2025退休中人的5笔钱：咋领、咋算，一学就会

“退休中人”是指2014年10月社保改革前参加工作、改革后退休的人，咱们的养老金计算和普通退休人员不一样，2025年还有5笔专属钱可以领——今天把每笔钱的领取条件、算法讲透，保证你一看就懂。

先明确：啥是“退休中人”？

简单说，只要满足这俩条件，你就是退休中人：

1. 2014年9月30日前参加机关事业单位/企业职工社保；

2. 2014年10月1日后办理退休手续。

咱们的养老金是“过渡性养老金+基础养老金+个人账户养老金”，比改革后才参保的人多了一笔“过渡性养老金”，2025年还有几笔补发和补贴能领。

2025年退休中人能领的5笔钱：咋领、咋算

第1笔：过渡性养老金（中人专属，必领）

这是退休中人独有的钱，弥补改革前没交社保的年限，2025年各地都在按新基数核算补发。

谁能领：

2014年9月前有“视同缴费年限”的人（比如2000年参加工作，2014年9月前的14年就是视同缴费年限）。

咋算：

过渡性养老金 = 退休时当地社平工资 × 视同缴费年限 × 过渡系数（1.2%-1.4%，各地不一样）

举个例子：北京社平工资1.2万，视同缴费15年，过渡系数1.3%，那过渡性养老金=1.2万×15×1.3%=2340元/月。

咋领：

不用单独申请，退休时社保局会自动核算进每月养老金里，2025年要是之前算少了，会一次性补发差额。

第2笔：养老金重算补发（2025年重点）

2024年的社平工资刚出来，2025年退休中人的养老金会按新社平工资重算，多出来的部分会一次性补发。

为啥要重算：

退休时的养老金是按“上一年社平工资”算的，比如2024年退休，先用2023年社平工资算临时养老金，2025年拿到2024年的社平工资后，再按新数重算，补差额。

咋算补发金额：

补发额 =（新社平工资算的养老金 - 临时养老金）× 已发放的月数

比如你2024年1月退休，临时养老金5000元/月，2025年重算后是5300元/月，到2025年6月补发，就补（5300-5000）×17=5100元。

咋领：

社保局会自动打到你的养老金银行卡里，不用跑腿，注意查银行短信就行。

第3笔：职业年金（机关事业单位中人专属）

2014年10月后，机关事业单位给中人交了职业年金，退休后能领这笔钱，2025年可以选“按月领”或“一次性买商业保险”。

咋算：

职业年金月领额 = 职业年金个人账户总额 ÷ 计发月数（60岁退休是139个月，55岁是170个月）

比如个人账户有13.9万，60岁退休，每月能领13.9万÷139=1000元。

咋领：

退休时填申请表，选“按月领”的话，和养老金一起发；选“一次性买保险”的话，能领终身养老金（适合长寿的人）。

第4笔：独生子女父母补贴（部分地区有）

要是你是独生子女父母，退休后能领这笔补贴，2025年不少地区提高了标准。

谁能领：

有《独生子女父母光荣证》，退休前在单位参保的中人。

咋算：

- 有的地方是一次性发：比如山东是按退休时月工资的30%发，假设月工资5000，发5000×30%=1500元；

- 有的地方是按月发：比如上海每月发160元，发到去世。

咋领：

带《光荣证》、身份证、退休证去社区或原单位申请，2025年部分地区能在“当地政务服务”APP上申请。

第5笔：冬季取暖补贴（北方地区有）

北方省份的退休中人，2025年冬天能领这笔补贴，用来交暖气费。

咋算：

各地标准不一样：山西3360元/年，山东1700元/年，河南480元/年。

咋领：

每年10-11月自动打到养老金卡上，不用申请，注意查收就行。

2025年退休中人要注意的2个关键问题

问题1：养老金重算补发啥时候到账？

一般是2025年上半年出上一年社平工资，之后1-3个月内补发，比如北京2024年社平工资4月公布，6月就补发到位了，慢的地方可能到8月，不用急，钱不会少。

问题2：职业年金选“按月领”还是“买保险”？

- 选“按月领”：领完个人账户的钱就没了，适合身体不太好的人；

- 选“买商业保险”：能领一辈子，哪怕个人账户的钱花完了，保险公司还会继续发，适合身体好的人。

2025年不少地区支持“部分按月领+部分买保险”，可以灵活选。

最后：这2件事赶紧做，别漏领钱

1. 查养老金账户明细：打开“国家社会保险公共服务平台”APP，看过渡性养老金、职业年金的金额对不对，不对的话去社保局窗口核对；

2. 更新银行卡信息：要是养老金卡是旧卡（比如磁条卡），2025年不少银行要求换成芯片卡，赶紧去银行换，避免钱打不进来。

退休中人的钱都是自己工作几十年攒下来的，2025年这5笔钱该领的别漏了，算法也不复杂，对照自己的情况算一算，心里就有数了。