盐城机电高等职业技术学校开展心理健康专题讲座

为深入推进“5·25”心理健康月系列活动，盐城机电高等职业技术学校充分利用全校班主任工作例会契机，于6月4日下午组织开展了心理健康专项培训讲座。本次讲座由学校专职心理健康教师左清华主讲，全体班主任共同参与。

讲座紧扣学生身心发展规律与班级管理难点，分为心理危机应对、家校协同共育、教师自我关怀三大模块。在心理危机应对部分，左老师结合日常真实案例，从言语、情绪、行为、生理、环境五大维度细致拆解学生心理危机预警信号，按照高、中、低划分风险等级，逐项详解黄金15分钟安全处置、风险分级研判、多部门联动上报、紧急送医、家长对接、返校跟踪关怀等整套标准化干预流程，现场示范共情、积极倾听、具体化提问、情绪正常化引导等实用沟通话术，指导班主任科学、稳妥处理突发心理险情。

在家校协同育人板块，左老师将家长划分为焦虑型、忽视型、强势干预型、明理合作型四类，结合不同家庭教育特点给出差异化沟通思路与实操例句。同时明确家校矛盾处置原则：先安抚情绪、再处理问题，立足客观事实沟通，遇纠纷及时联动德育、心理教师介入，关键沟通做好书面存档，帮助班主任破除沟通壁垒，凝聚家校心理健康教育合力。

针对班主任高压工作现状，左老师依托5R自我关怀框架，详细解读情绪耗竭、去个性化、个人成就感降低三类典型职业倦怠特征，从自我反思、认知重塑、聚焦初心、人际联结、日常关爱五个层面分享减压妙招，引导教师合理划定工作边界、坚持记录育人小确幸、发展课外兴趣、规律作息。讲座最后集中公示省市各级心理援助热线、盐城市未成年人心理指导渠道以及本校心理中心地址、咨询邮箱等，方便师生随时寻求专业帮助。

本次将心理培训融入班主任例会，是盐城机电高等职业技术学校5·25心理健康月重要落地举措。下一步，学校将持续把心理健康教育常态化融入班级管理，不断织密校园心理防护网络，全方位守护学生心灵成长，助力班主任实现职业自我赋能。