平度市职业教育中心学校开展心理健康专题讲座
发布时间：2025-11-20 22:35 浏览量：2
11月11日，平度市职业教育中心学校特邀心理学专家耿涛老师带来了一场兼具专业性与实用性的心理健康专题讲座。全体师生齐聚现场，共同赴约这场温暖治愈的“心灵盛宴”。活动旨在助力同学们筑牢心理防线、学会科学自我关怀。
耿涛老师深耕心理教育领域多年，身兼国家二级心理咨询师、中级社会工作师、高级家庭教育指导师等多重专业资质，同时是青岛市骨干心理教师、平度市总工会及平度电台特聘心理讲师，丰富的实践经验与深厚的专业积淀，为讲座的高质量开展奠定了坚实基础。
讲座中，耿涛老师以“你是否真正了解自己的情绪”为切入点，通过趣味十足的心理测试、贴近校园生活的真实案例，瞬间拉近了与同学们的距离，打开了大家的话匣子。结合青少年心理发展的独特规律，耿涛老师深入浅出地解析了焦虑、迷茫、自卑等常见情绪的产生根源，并创新性地运用“情绪温度计”“压力拆解法”等生动形象的比喻，手把手教大家识别情绪信号、掌握科学释放心理压力的实用技巧。一个个直击青少年成长困惑的问题，引发了现场师生的热烈讨论与深度共鸣。互动环节中，同学们踊跃举手，大胆分享自己的成长困惑与心灵感悟，耿涛老师耐心倾听、细致解答，用温暖的话语给予同学们理解与鼓励，现场掌声不断、暖意融融。
