2025养老金并轨敲定！机关退休金调整，这两类人待遇变了，别乱传

最近刷到不少关于养老金的传言，一会儿说“并轨后机关退休金要砍半”，一会儿说“企业和机关养老金要一刀切”，搞得在岗的、快退休的朋友都心里打鼓。其实这些都是没根据的瞎猜！2025年养老金并轨正式完成，核心是让机关事业单位和企业的养老规则变统一，不是降待遇，反而更公平。

人力资源社会保障部和财政部2025年7月已经发了正式通知，明确从2025年1月1日起调整退休人员基本养老金，全国统一调整比例是2024年人均基本养老金的2%，各地不能超这个上限 。而且企业和机关事业单位退休人员用同一套调整办法，就是定额调整、挂钩调整加适当倾斜，重点帮养老金偏低的人多涨点 。今天就用大白话跟大家说透，并轨到底改了啥、谁会受影响、待遇怎么算，那些谣言咱直接戳破。

首先得弄明白，养老金并轨不是“拉平待遇”，而是“规则统一”。以前机关事业单位是“单位养老”，个人不用缴费，退休金靠财政发，主要看工龄和职级；企业职工是个人缴8%、单位缴16%，待遇看缴费年限和缴费基数，这就是大家说的“双轨制”。并轨后，两边都按同一套规矩来：个人缴8%、单位缴16%，机关事业单位额外强制缴职业年金（个人4%、单位8%），退休后待遇都是“基础养老金+个人账户养老金+职业年金”三部分组成。简单说，就是“制度公平了”，不是“大家拿一样多”，机关人员待遇不会凭空降，企业职工也不会突然追平。

这次并轨完成后，有两类机关事业单位人员的退休待遇变化最明显，得重点关注，其他人基本没影响。

第一类：2014年10月后入职的“新人”——待遇好坏，全看缴费多少

以前机关事业单位的新人，退休待遇大概跟着同职级的人走，跟自己缴多少关系不大。现在不一样了，待遇高低直接和缴费挂钩，“多缴多得、长缴多得”不是空话。基础养老金计算公式很简单：（退休时当地社平工资+个人平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%，个人账户养老金就是账户里的钱除以计发月数（60岁退休是139个月）。

举个例子，同样是正科级，A一直按当地社平工资的100%缴费，B一直按60%最低基数缴，退休后A的基础养老金可能比B多40%。而且职业年金是“第二份养老金”，如果在岗时断缴，或者单位没足额缴，退休后就少了一笔稳定收入，待遇会明显下降。不过好处是，养老保险全国统筹了，跨单位、跨地区调动，养老关系和个人账户都能跟着转，缴费年限连续算，比以前灵活多了，但别忘了同步转移职业年金，别落下这笔钱。

对“新人”来说，并轨不是降待遇，而是打破了“躺赚高待遇”的旧模式。只要在岗时按实际工资基数缴费，缴的年限越长、基数越高，退休后拿的就越多，待遇反而更有保障。

第二类：2014年10月前入职、2025年后退休的“中人”——过渡金没了，但待遇不缩水

“中人”是并轨的核心衔接群体，既有旧制度的工龄（叫视同缴费年限），又有改革后的实际缴费年限。国家为了保障他们待遇不降低，设置了2014到2024年这10年过渡期，过渡期内退休是“旧办法待遇+新办法待遇差额×过渡系数”，过渡系数每年减10%。

2025年过渡期结束，过渡系数降到0，以后退休只能按新办法算，不再按旧办法核算。但大家放心，视同缴费年限还会算进基础养老金里，比如你2014年前有15年工龄，这15年就按规定算视同缴费年限，职级越高，视同缴费基数就越高，基础养老金也越多。而且人社部明确了“保障中人退休待遇不低于旧制度水平”，如果新办法算出来的钱比旧办法少，财政会补贴补足，不会大幅下降。

还有个好消息，2025年很多“中人”能领到补发的钱。过渡期内退休的“中人”，如果新办法待遇高于旧办法，之前是按比例发放高出部分，2025年起就能领100%全额了；之前因为视同缴费年限认定、缴费指数核算等问题没补发到位的，2025年也会全面清算补发。不过待遇增长速度会变慢，而且和实际缴费的关联度提高了，改革后缴费多的人，待遇会比缴费少的人差距越来越大。

这里要明确说清楚，有两类人完全不受2025年并轨完成的影响，别瞎担心：

一类是2014年10月前已经退休的“老人”，还是按以前的旧办法领退休金，由财政足额发放，待遇标准和调整机制都不变，网上说“老人退休金减半”就是纯谣言；

另一类是2025年前已经退休的“中人”，过渡期内已经按当时的过渡系数算好待遇了，退休后只需要跟着全国养老金统一调整涨钱就行，不会追溯扣减过渡性养老金，待遇稳稳的。

再澄清几个大家最关心的误读，别被谣言带偏：

误读1：并轨就是机关和企业养老金一样多？

真相：并轨是“制度统一”，不是“待遇一致”。机关事业单位有强制职业年金，企业年金是自愿参保的，这是主要差距。而且养老金调整向低收入群体倾斜，企业里养老金偏低的人，涨幅可能反而更高。

误读2：2025年养老金只涨2%，所有人都一样？

真相：2%是全国平均调整比例，具体到个人，要看定额调整、挂钩调整和倾斜调整的总和 。比如高龄老人、艰苦边远地区退休人员能多涨，缴费年限长、基数高的人，挂钩调整部分也会更多 。

误读3：跨省转移社保，养老金会缩水？

真相：社保跨省转移时，个人账户储存额全额转移，统筹基金按规定比例转移，缴费年限累计计算，不会影响养老金计算标准。

误读4：职业年金会被取消？

真相：机关事业单位的职业年金是强制缴纳的，是国家保障待遇的补充养老，不会随便取消。

还有个实用提醒，大家可以通过电子社保卡，查一查自己的缴费记录和视同缴费年限有没有录全，如果有问题，2027年前还能申请修正。企业职工要注意，让单位按实际工资基数缴费，别让单位按最低基数缴，不然退休后养老金会差不少；机关事业单位的朋友，别断缴职业年金，这可是退休后的重要收入来源。另外，异地认证不用跑断腿，现在电子社保卡上1分钟就能搞定，认证超时也不会直接停发，会有补认证的机会。

养老金并轨完成，是我国养老制度的一次重要改革，核心是实现“制度公平”，让不管是机关事业单位还是企业的职工，都能在同一套规则下享受养老保障，多缴多得、长缴多得的激励机制更明显了。对“新人”来说，是责任和待遇挂钩；对“中人”来说，是平稳过渡、待遇有保障；对“老人”来说，是待遇不变、安心养老。

最后想问问大家：你属于这次并轨调整中的“老人”“中人”还是“新人”？已经查过自己的缴费记录和视同缴费年限了吗？对于2025年养老金调整，你还有哪些想了解的问题？欢迎在评论区留言讨论，咱们一起把政策读懂、把权益弄明白。