退休后这3笔钱要主动申领！不申请不发放，逾期真的亏大了

退休之后大家都盼着安安稳稳领养老金过日子，但很多人都不知道，除了按月发放的养老金，还有三笔专属的退休待遇是需要主动申请才能领取的，不申请的话相关部门不会主动发放，不少退休朋友因为不知道这个规则，白白错过了这笔福利，甚至有人晚申请几年，直接损失了不少钱。

这三笔钱都是国家明文规定的退休人员合法待遇，分别是独生子女父母退休奖励金、企业年金/职业年金、住房公积金个人账户余额，2026年各地也都出台了对应的申领新规，流程比之前更简化，申领渠道也更多元。但核心规则没变，就是不主动申请，一律不发放，而且部分待遇有申领时间要求，逾期不仅会停发相关补贴，还会损失利息和补发权益，真的得不偿失。

今天就用大白话把这三笔钱的2026年最新申领政策、硬性条件、实操细节、避坑要点全讲清楚，全是当下各地正在执行的真实政策，没有半点虚的，退休朋友看完就能对照自查，知道自己能不能领、该怎么领，稳稳拿到属于自己的福利，别再因为不知情错过本该享受的待遇。

第一笔：独生子女父母退休奖励金，符合条件必领，不申请直接作废

这笔钱是国家对响应计划生育政策、只生育一个子女的父母的退休专属奖励，2026年全国范围内依然正常发放，没有取消，只是各地的发放标准和兑现方式有调整，核心原则是符合条件不申请，一律不发放，而且部分地区规定退休后超过一定年限未申请，视为自动放弃，再也不能补领，这也是很多人白白错过的主要原因。

首先跟大家明确，2026年独生子女父母退休奖励金的全国通用申领条件，这是硬门槛，缺一不可，各地都会严格执行，符合条件的退休朋友才能申请：

1. 2016年1月1日国家全面放开二孩政策前，依法办理了《独生子女父母光荣证》，或有计生部门出具的独生子女父母证明，终身只生育或合法收养一个子女，双胞胎不算独生子女范畴；

2. 男性年满60周岁、女性年满55周岁（部分省份如河南部分地区女性放宽至57周岁，以户籍地政策为准），且已按规定办理退休手续，领取养老金；

3. 未享受过农村部分计划生育家庭奖励扶助、外省同类独生子女退休奖励，也未在单位领取过一次性计生奖励（部分地区规定单位奖励和地方奖励可叠加，以户籍地政策为准）；

4. 户籍符合户籍地要求，城镇户籍、灵活就业退休人员均可申请，户口迁出本省但仍在本省领取养老金的原本省城镇居民，也可在养老金领取地申请。

这里要重点辟谣，很多退休朋友听说“独生子女奖励金和养老金脱钩了，领不到了”，这是完全的误读。2026年国家层面从未出台“一刀切取消”的政策，只是将早年部分地区的“养老金加发5%”，调整为一次性奖励或按月定额补贴，这是为了适配养老基金统筹的优化方式，不是取消福利，待遇金额甚至比之前更高，只是需要大家主动申请才能发放。

2026年独生子女父母退休奖励金实行国家兜底+地方加码的发放标准，全国没有统一的金额，各地根据经济实力制定标准，夫妻双方符合条件可分别申领，能领双份，待遇一点不含糊，这是2026年各地的主流发放标准，大家可参考，具体金额以户籍地卫生健康部门公布的为准：

1. 按月定额发放：这是目前多数省份的执行方式，全国基础标准为每人每月80元（每年960元），河南、河北、四川等中西部省份按此执行；经济发达地区大幅加码，北京、深圳每月260元，东莞每月330元，夫妻双方一年能领近8000元；

2. 一次性发放：上海、江苏启东等地区执行此方式，上海一次性发放5000元/人，启东市一次性奖励金标准为3200元/人，终身无子女的企业退休职工参照此标准执行；

3. 特殊家庭倾斜发放：独生子女伤残（三级及以上）、失独的退休父母，享受更高标准的扶助金，全国基础标准为伤残父母每年最低11040元、失独父母每年最低14160元，陕西安康等地区对失独家庭60岁后每月额外发放1000元，还能申领3万元一次性补助，各地会根据经济情况上浮。

需要特别注意的是，2026年多地明确了独生子女奖励金的申领时间窗口，逾期未申请会影响领取，甚至视为自动放弃：多数地区申报截止时间为每年1月31日，河南焦作、汤阴等部分地区截止到1月15日，逾期未申报的，当年奖励金无法领取，需等下一年度申报；已经领取的家庭，每年必须参加年审，最晚到1月20日，漏审会从2月起停发补贴，补审后才能恢复发放，但漏审期间的补贴不予补发。

还有一个关键细节，《独生子女父母光荣证》丢了不用慌，这是很多人担心的问题，2026年各地都出台了补证/证明政策，只要能在户籍地计生部门查到当年的计划生育登记档案，由计生部门出具《独生子女父母证明》，和原件具有同等效力，不影响申领，不用花时间补办证件，直接用证明申请即可。

2026年独生子女父母退休奖励金的申领流程和渠道也做了简化，线上线下都能办，全程免费，不用跑多个部门，大家根据自己的情况选择就行：

1. 线上申领（推荐）：在户籍地政务APP（如“豫事办”“浙里办”“粤省事”）搜索“独生子女补贴申报”，完成实名认证后，按提示填写个人信息、上传身份证、社保卡、独生子女父母证明等材料扫描件，提交申请即可，审核结果会在3-5个工作日内通过短信反馈；

2. 线下申领：携带身份证、户口本、社保卡、独生子女父母证明（或光荣证）原件及复印件，到户籍地社区居委会/村委会、乡镇（街道）政务服务中心计生窗口，工作人员会现场指导填写申请表，10分钟就能完成提交，现场告知审核时间；

3. 代申领：退休人员行动不便的，可由子女或近亲属持本人身份证、退休人员的相关证件和委托书，代为办理申领手续，线上线下都支持代领，不用本人出门。

审核通过后，奖励金会按月或一次性发放到退休人员的社保卡金融账户，大家要确保社保卡金融功能已激活，未激活的带身份证和社保卡到发卡银行网点免费激活即可，激活后才能正常接收资金。

第二笔：企业年金/职业年金，退休后不申请，一分钱都领不到

企业年金是企业及其职工在基本养老保险基础上自主建立的补充养老保险，职业年金是机关事业单位工作人员的补充养老保险，简单说，就是除了基本养老金之外的“第二份养老金”，这笔钱是大家在职时和单位一起缴纳的，属于个人合法财产，退休后必须主动申请才能领取，不申请的话，资金会一直存放在个人账户中，虽然会计算利息，但无法领取使用，相当于白白放着贬值。

2026年执行的企业年金/职业年金申领政策，依然按照《企业年金办法》和《机关事业单位职业年金办法》执行，核心规则没有变，只有达到法定退休年龄并办理退休手续，才能申请领取，未达到退休年龄的，除出国定居、完全丧失劳动能力、死亡等特殊情况外，不得提前提取资金，这是全国统一的硬性规定，没有例外。

首先要明确，不是所有退休人员都能领这笔钱，只有在职时所在单位建立了企业年金/职业年金制度，并且个人和单位共同缴纳过的，退休后才能申领，简单说，就是交过才能领，没交过就没有。机关事业单位退休人员基本都有职业年金，企业退休人员则看所在企业是否建立了企业年金制度，央企、国企、大型民营企业一般都有，中小型企业部分没有。

2026年企业年金/职业年金的申领条件是全国统一的，只要符合以下条件之一，就能申请领取，退休人员对照自查即可：

1. 达到国家规定的法定退休年龄，且已按规定办理退休手续，领取基本养老金；

2. 退休前完全丧失劳动能力，经劳动能力鉴定委员会鉴定为一至四级伤残；

3. 退休前出国（境）定居；

4. 退休人员死亡后，其企业年金/职业年金个人账户余额可由法定继承人或指定受益人申请领取。

这里要重点说一下，职工变动工作单位时，企业年金/职业年金个人账户权益会随同转入新单位，新单位未建立相关制度的，个人账户由原管理机构继续管理，正常计算利息，退休后在养老金领取地统一申请领取即可，不用担心换工作导致账户作废，资金始终属于个人。

2026年企业年金/职业年金的领取方式有多种，退休人员可根据自己的需求自主选择，选定后一般不得变更，各地都严格执行这一规则，大家可提前规划，选择适合自己的领取方式：

1. 按月领取：从个人账户中按月发放，直至个人账户资金领取完毕，这是最主流的方式，和养老金一样，每月按时到账，能补充日常养老开支，领取金额根据个人账户储存额和计发月数计算，计发月数和基本养老金一致；

2. 分次领取：根据自己的需求，分多次从个人账户中提取资金，比如每年提取一次，直至资金领取完毕，适合有大额养老支出需求的退休人员；

3. 一次性领取：将个人账户资金全部一次性提取，适合希望一次性支配资金的退休人员，部分地区对一次性领取的资金征收个人所得税，具体税率以当地税务部门政策为准；

4. 购买商业养老保险：将个人账户资金全部或部分用于购买商业养老保险产品，依据保险合同按月领取待遇，还能享受相应的继承权，适合希望获得长期养老保障的退休人员。

需要注意的是，企业年金/职业年金个人账户资金会产生利息，利息按银行同期定期存款利率或市场化运营收益计算，2026年各地的运营收益在3%-5%之间，虽然比活期存款高，但远低于实际通胀率，退休后不及时申请领取，资金会慢慢贬值，而且越早领取，能越早享受这笔福利，弥补基本养老金的不足，晚领几年，损失的不仅是利息，还有实际的养老消费能力。

2026年企业年金/职业年金的申领流程非常简单，全程只需要找一个部门，材料也只需准备两样，不用跑冤枉路：

1. 准备材料：本人身份证、社保卡、退休证原件及复印件，这三样是核心材料，缺一不可，不用准备其他额外材料；

2. 提交申请：携带材料到养老金领取地的社保经办机构（机关事业单位退休人员到单位人事部门），填写《企业年金/职业年金领取申请表》，选择领取方式，提交申请即可；

3. 审核发放：社保经办机构/单位人事部门会在3个工作日内完成审核，审核通过后，按选定的领取方式发放资金，按月/分次领取的，资金会每月/每次按时发放到社保卡金融账户，一次性领取的，资金会在审核通过后5个工作日内一次性发放到位。

还有一个关键细节，退休人员死亡后，其企业年金/职业年金个人账户余额可以继承，法定继承人或指定受益人持本人身份证、退休人员的死亡证明、亲属关系证明，到社保经办机构申请领取即可，个人账户中的本金和利息可全部领取，不会作废，这是大家的合法权益，一定要知道。

第三笔：住房公积金个人账户余额，退休后不提取，资金一直“沉睡”

住房公积金是大家在职时个人和单位按比例缴纳的专项住房资金，这笔钱不仅可以在买房、租房、装修时使用，退休后更是可以一次性全额提取，包括个人缴纳部分、单位缴纳部分以及全部利息，属于个人合法财产。但很多退休朋友不知道，退休后住房公积金不会自动到账，必须主动申请提取，不申请的话，资金会一直存放在公积金个人账户中，虽然会计算利息，但利率较低，相当于资金“沉睡”，无法发挥作用。

2026年住房公积金退休提取的政策做了进一步简化，取消了多项证明材料，缩短了审核时间，拓宽了提取渠道，全国所有地区都执行统一的核心规则，退休人员提取全程免费，没有任何手续费，而且提取金额是个人账户全额，一分都不会少。

首先明确2026年住房公积金退休提取的全国通用条件，非常简单，只有两个硬门槛，符合条件就能申请，没有其他附加要求：

1. 达到国家规定的法定退休年龄，男性60周岁、女性50周岁（女干部55周岁），且已按规定办理退休手续；

2. 住房公积金个人账户状态为正常，未被冻结、查封，无未结清的公积金贷款（有公积金贷款的，需先还清贷款，才能办理提取）。

这里要重点说两个关键细节，也是很多人容易踩坑的地方：

1. 退休前有公积金贷款未结清的，不能提取个人账户余额，必须先还清贷款本金和利息，贷款结清后，才能申请全额提取，这是全国统一规定，没有例外，大家要提前规划；

2. 住房公积金个人账户封存的，不影响退休提取，2026年各地都出台了封存账户提取政策，只要符合退休条件，即使账户封存，也能正常申请提取，不用先办理账户激活，直接申请即可。

还有一个大家关心的问题，住房公积金的利息怎么算？2026年住房公积金存款利率按国家规定执行，当年缴存的部分按活期存款利率0.35%计算，上年结转的部分按三个月定期存款挂牌利率1.10%计算，虽然比活期存款高，但远低于银行定期存款和理财产品的利率，退休后不及时提取，资金的实际收益会很低，不如提取后灵活支配，补充养老开支。

2026年住房公积金退休提取的流程和渠道是历年来最简化的，线上线下都能办，审核最快1个工作日就能通过，资金最快当天到账，大家优先选择线上渠道，不用跑腿，在家就能办理：

1. 线上提取（推荐）：

- 方式一：下载“全国住房公积金”APP，完成实名认证后，点击“退休提取”，按提示填写个人信息、上传身份证、退休证扫描件，提交申请即可，审核通过后，资金会直接转入本人绑定的银行卡；

- 方式二：在支付宝、微信搜索“住房公积金”，进入当地公积金小程序，按上述步骤操作，流程和APP一致，适合不会使用专用APP的退休人员；

- 方式三：通过当地公积金管理中心官网办理，操作流程和线上平台一致，审核标准相同。

2. 线下提取：携带身份证、退休证、银行卡原件及复印件，到当地住房公积金管理中心服务大厅、银行公积金专柜，工作人员会现场指导填写提取申请表，提交申请后，审核通过当场就能办理提取，资金实时转入银行卡。

3. 代提取：退休人员行动不便的，可由子女或近亲属持本人身份证、退休人员的相关证件、委托书和亲属关系证明，代为办理提取手续，线上线下都支持代提，全程免费。

需要注意的是，线上提取时，绑定的银行卡必须是本人名下的一类储蓄卡，二类卡有资金限额，可能会影响提取资金到账，大家要确认银行卡类型，避免耽误提取；线下提取时，可直接使用社保卡金融账户，和养老金、独生子女奖励金统一账户，方便管理。

提取完成后，住房公积金个人账户会自动注销，无需额外办理注销手续，提取的资金是税后金额，不用再缴纳个人所得税，可自由支配，没有任何使用限制。

三笔钱申领的核心避坑要点，记牢不踩雷，稳稳领钱

很多退休朋友申请这三笔钱时，因为不了解细节，容易踩坑，导致申请被驳回、资金无法到账，2026年各地也都明确了相关避坑规则，大家记牢这几点，能让申领更顺利，避免白跑一趟：

1. 所有待遇申领全程免费，警惕代办诈骗：这三笔钱的申领都是官方渠道，全程没有任何手续费、服务费，凡是声称“能代办申领、快速通过，需要收取费用”的，全是骗局；凡是承诺“能提高领取金额、修改审核结果”的，也全是骗局，大家不要相信，直接通过官方渠道办理即可，避免遭受财产损失；

2. 社保卡金融功能必须激活：独生子女奖励金、企业年金/职业年金的发放，都直接打入社保卡金融账户，住房公积金提取也可绑定社保卡，未激活金融功能的，带身份证和社保卡到发卡银行网点免费激活即可，激活后可做一笔小额交易，确认账户正常；

3. 材料真实有效，切勿弄虚作假：申领时提交的身份证、退休证、独生子女父母证明等材料，必须是正规机构出具的真实材料，虚假材料会直接驳回申请，还会纳入失信记录，影响后续其他养老福利的申领，如实提交材料，才能顺利通过审核；

4. 及时关注审核进度，补正材料：线上申领的，可在对应平台实时查看审核进度，线下申领的，可按工作人员告知的时间拨打窗口电话查询，审核不通过的，会一次性告知问题和需要补充的材料，按要求补正即可重新申请，不用重复跑手续；

5. 牢记申领时间窗口，不逾期：独生子女奖励金有申报和年审时间，逾期会影响领取，企业年金/职业年金、住房公积金虽无明确逾期限制，但早申请早领钱，避免资金贬值，大家要合理安排时间，在规定期限内完成申领。

申领遇问题？按这些官方渠道咨询，全程免费，解答最准确

如果大家在申领这三笔钱的过程中，遇到任何问题，比如不知道自己是否符合条件、材料准备不全、申请被驳回、资金未到账、社保卡激活等，都可以通过国家和地方的官方渠道咨询，这些渠道信息真实、服务免费，能给大家最准确的解答和处理方案，不用找非官方渠道，避免被误导：

1. 咨询独生子女父母退休奖励金：拨打12345政务服务便民热线，或到户籍地社区居委会/村委会、乡镇（街道）政务服务中心计生窗口现场咨询，也可通过户籍地卫生健康部门官方微信公众号、官网在线咨询，工作人员会按当地最新政策解答问题，协助办理申领、补审等手续；

2. 咨询企业年金/职业年金：拨打12333全国人力资源和社会保障服务热线，或到养老金领取地社保经办机构、原单位人事部门咨询，机关事业单位退休人员直接咨询单位人事部门即可，工作人员会解答领取方式、申领流程、资金计算等问题；

3. 咨询住房公积金退休提取：拨打12329全国住房公积金服务热线，这是全国统一的公积金热线，24小时有人工客服，或到当地住房公积金管理中心服务大厅、银行公积金专柜现场咨询，也可通过“全国住房公积金”APP在线咨询，工作人员会解答提取条件、流程、到账时间等问题，协助处理提取失败、资金未到账等问题；

4. 咨询社保卡激活、使用问题：拨打12333社保热线，或到发卡银行任一网点柜台咨询，银行工作人员会免费激活社保卡金融功能，解答账户冻结、资金到账等问题，协助对接社保、公积金部门，处理资金发放相关事宜。

退休后的这三笔钱，都是大家的合法权益，是国家为了提高退休人员养老生活水平出台的暖心政策，核心就是“主动申请，才能享受”。2026年各地的申领政策都做了简化，流程更便捷、渠道更多元，不用跑多个部门，不用花一分钱，就能轻松办理。

希望所有退休朋友都能吃透这些政策细节，对照自身情况自查，及时主动申请属于自己的待遇，不要因为不知情、怕麻烦而白白错过，让这三笔钱真正成为养老生活的“补充保障”，让退休日子过得更舒心、更安稳。记住，退休待遇不申请，一律不发放，早申请早领钱，别让自己的合法权益白白流失！