2026退休干满35年，养老金和职业年金能拿多少？

最近总有人问，2026年在事业单位退休，工龄干到35年，养老金和职业年金能拿多少？这事儿啊，得看几个关键点，特别是你退休地的计发基数，各地差得挺多，今天咱就用通俗易懂的话聊聊，打开天窗说亮话。

其实啊，退休待遇主要分两块：基本养老金和职业年金，基本养老金又细分成三部分：基础养老金、个人账户养老金，还有过渡性养老金，你工龄35年，实际缴费11年，剩下的24年算作视同缴费，过渡性养老金这块儿肯定不少，但影响最大的，还是退休地的养老金计发基数——这个数各地不一样，有高有低，直接决定你每月能拿多少，下面我分三种常见情况说说，看看具体能领多少。

这种地方，社会平均工资低，平时缴费基数也不高，事业单位虽然按实际工资交，但划到个人账户的钱不多，实际缴费11年，按100%档次算，个人账户大概6.8万，职业年金个人账户9.1万。

视同缴费指数一般1.2以上，咱按1.3算，60岁退休，算下来具体是：

个人账户养老金：489元

职业年金：655元

基础养老金：2450元

过渡性养老金：2621元

加起来，每月能领6215元左右，这种地方，养老金和职业年金加起来差不多6000块出头。

这种地区，缴费档次还是100%，但基数高了，个人账户和职业年金都多点，60岁退休，个人账户余额约9.2万，职业年金11.3万，视同缴费指数还是1.3，过渡性养老金涨到3182元，基础养老金2975元。

具体算下来：

个人账户养老金：662元

职业年金：813元

基础养老金：2975元

过渡性养老金：3182元

总共7632元，比第一种情况多出1400多块，这就是计发基数的影响，多几百块，待遇就明显上去了。

这种地方，基数高，钱自然多，同样100%缴费，60岁退休，个人账户15万左右，职业年金18.6万，过渡性养老金算出来4493元，基础养老金4200元。

具体明细：

个人账户养老金：1079元

职业年金：1338元

基础养老金：4200元

过渡性养老金：4493元

加起来11110元，直接超过1万了，这种地方，养老金和职业年金加起来轻松上万。

你看，三种情况，工龄都是35年，退休年龄60岁，其他条件差不多，就因为计发基数不同，待遇差了快5000块，计发基数7000元的地方，能领6000出头；8500元的地方，7600多；12000元的地方，直接破万。

所以啊，干满35年的事业单位退休人员，基本能拿到5000以上，基数高的地方，拿得更多，这不是说能翻倍，但差距确实摆在这儿，临近退休的朋友，赶紧核对下自己的缴费记录，确认材料齐全，多问一问当地社保部门的最新政策，心里有数才踏实。

最后提醒一句：别光听别人说，自己动手查一查，工龄35年是实打实的，但细节差一点，待遇就差一截，多花点时间确认清楚，以后每月多领几百块，日子也更舒坦。