心理健康送教上门，蒙自市助力乡村教师破解职业倦怠
发布时间：2026-01-08 15:03 浏览量：4
1月7日，2026年蒙自市校外未成年人心理健康辅导站进校园活动走进西北勒乡中心学校，开展主题为“读懂倦怠，看见自己——教师职业倦怠信号识别与阶段发展”的专题讲座，40余名教师现场聆听学习。
讲座中，授课专家结合丰富的实践案例，系统讲解了教师职业倦怠的核心特征、常见信号识别方法，并针对性地分享了情绪调节、压力疏导及职业心态调整的实用技巧，不仅为教师们送上了心理健康“及时雨”，更搭建了教师心理健康关怀的交流平台。
“本次心理讲座，让我备受鼓舞，更加坚定了自己的信念。未来，我将满怀热情的投身教育教学中，用心呵护每一位孩子，以希望为炬，照亮孩子们的成长之路。”
西北勒乡中心学校教师谭瑞凤说。
“今天的心理健康讲座，让我深刻地认识到了拒绝精神内耗的重要性，也让我学到了非常多关于调节情绪、调整自己的方法。”
西北勒乡中心学校教师普馨娴说。
下一步，蒙自市将持续聚焦师生心理健康需求，常态化开展形式多样的心理健康服务活动，为推动教育事业高质量发展提供坚实保障。