32岁自由职业者忠告：25-32岁这7年，攒对3样东西比赚大钱更重要

我今年32岁，做线上设计接单的自由职业者第5年。前几天整理社保缴费记录时发现，从25岁第一次自费交社保至今，刚好7年——这7年里我没发大财，却攒下了让现在踏实的“底气”。回头看，25-32岁真的是人生黄金期，精力足、没太多家庭负担，攒对东西比盲目赚钱更能影响未来几十年的生活质量。

25岁那年，我刚从公司辞职做自由职业。那时候手里有几万块存款，总想着“年轻就该闯一闯”，社保断缴了半年，存款也大多花在买设备、报课程上，没想着规划长远。直到26岁一次重感冒引发肺炎，住院花了5000多，因为没交医保全自费，看着账单才慌了神——原来年轻不是“裸奔”的资本，有些东西越早攒，越能少走弯路。

这7年我踩过不少坑，也慢慢明白，25-32岁该攒的不是表面的“财富”，而是这3样实实在在的东西：

第一是连续的社保和应急存款，这是生活的“兜底网”。做自由职业最怕“手停口停”，27岁那年行情不好，3个月没接到大单，房租和社保扣费压得我喘不过气。从那以后，我给自己定了规矩：社保绝不间断，哪怕选最低缴费档次，每月雷打不动存钱；同时单独开了应急账户，每月存收入的10%，目标是攒够6个月的生活费。现在我社保已交7年，应急存款够支撑一年无收入，去年孩子生病住院，医保报销了大半，应急存款也没动用到，这种踏实感是年轻时乱花钱换不来的。

第二是能赚钱的硬技能和稳定客源，这是立足的“铁饭碗”。25岁时我只会基础设计软件，接单只能靠低价竞争。这7年里，我每年都拿出3个月收入报进阶课程，从UI设计学到短视频剪辑，技能越全面，接单范围越广。更重要的是攒客源，每接完一个单子都认真跟进反馈，老客户介绍新客户的比例越来越高，现在哪怕行情波动，也有稳定订单。身边有人25岁后只顾着“享受生活”，30岁后想转行却没技能，只能做底层工作，才明白年轻时攒技能，比攒暂时的享乐更重要。

第三是健康的身体和靠谱的人脉，这是长远的“财富”。25岁时我总熬夜赶稿、吃外卖，28岁体检查出胃炎、颈椎突出，花了不少钱调理，还耽误了接单。现在我每天固定运动1小时，尽量不熬夜，每年体检一次——身体好，才能持续赚钱，这是最朴素的道理。人脉方面，我没刻意“混圈子”，但会和同行互相分享资源，和客户真诚沟通，慢慢积累了一批靠谱的朋友。去年我想拓展业务，就是一位老客户主动介绍了长期合作的机会，这些人脉不是靠酒局换来的，而是靠实力和真诚攒下的。

其实这7年里，我也羡慕过那些早早买车买房的朋友，也有过“要不要放弃社保多攒点钱”的纠结。但现在回头看，社保没断缴、技能在升级、身体没垮掉，这些“攒下来”的东西，让我在32岁这个上有老下有小的年纪，有了应对生活的底气。25-32岁，我们不用追求“一步到位”，但一定要有“攒”的意识——攒社保就是攒保障，攒技能就是攒收入，攒健康就是攒资本。

有没有朋友正处于25-32岁这个阶段？你现在在攒什么？是社保、技能，还是存款？有没有过“年轻时没攒对，后来后悔”的经历？欢迎在评论区分享你的故事，咱们一起互相打气！

如果让你回到25岁，你最想攒下的东西是什么？是趁年轻多交几年社保，还是专心提升技能？快来聊聊你的想法！