2025工伤认定新规：3大核心+流程+待遇，打工人一看就懂

打工人干活受伤算不算工伤？居家办公受伤、上班路上出事、加班突发不适… 这些模糊情况终于有明确答案了！2025年人社部新规《关于执行若干问题的意见（三）》，把工伤认定标准、流程、待遇申领全说透，今天用大白话拆明白，不管是上班族还是HR，看完都能少走弯路！

一、3大核心认定标准：新规把模糊地带说透

工伤认定关键看“工作时间、工作场所、工作原因”，新规没有颠覆旧规则，而是把边界划清晰，不用再靠“猜”判断：

1. 工作时间：不只是上下班打卡时段

以前觉得只有打卡到下班之间算工作时间，新规明确3种情况都算：

- 标准工作时间：公司规定的固定班次，比如朝九晚五、三班倒；

- 延伸工作时间：提前到岗准备、延迟离岗收尾，比如提前10分钟开电脑整理文件、下班后半小时处理未完成报表；

- 特殊工作时间：加班、值班、公派出差、居家办公，甚至临时安排的工作时段（比如周末喊去公司抢修设备）。

举个例子：小王周末按公司要求居家办公，整理资料时打翻热水壶烫伤脚，算工伤；但他居家办公间隙去做饭受伤，就不算——和工作无关。

2. 工作场所：不只是自己的工位

工作场所范围比想象中广，3类区域都算：

- 固定场所：办公室、车间、仓库、工地等日常工作地；

- 关联场所：工作中必须去的区域，比如去食堂吃饭、卫生间、会议室、仓库取物料的路上；

- 临时场所：公派出差目的地、上门服务客户的场所、公司安排的培训场地。

比如：小李在车间工作时，去公司卫生间路上摔倒扭伤膝盖，算工伤；但他上班时间溜去商场买东西受伤，就不算——超出工作关联范围。

3. 工作原因：和工作相关就不算“无关”

只要受伤和工作有直接或间接关联，新规都认可，包括3种情况：

- 直接原因：干活时受伤，比如操作机器被划伤、搬重物扭伤腰；

- 间接原因：准备或收尾工作受伤，比如上班前检查机器被夹伤、下班后关电源触电；

- 突发疾病：工作时间和岗位上突发疾病死亡，或48小时内抢救无效（比如加班时突发心梗，24小时内去世）。

注意：个人故意行为不算，比如打架斗殴、醉酒后工作受伤、故意自残骗保。

二、常见情形对号入座：这些情况算工伤，这些不算

新规明确了以前的争议案例，打工人可以直接对照：

1. 算工伤的6种情况

- 上下班途中：合理路线、合理时间内，非本人主要责任的交通事故（比如骑电动车被闯红灯汽车撞到）；

- 公派出差：出差途中或出差地工作时受伤（比如飞机颠簸受伤、在客户公司谈业务摔倒）；

- 加班/值班：加班时受伤、值班处理工作事务受伤（比如夜间抢修设备被烫伤）；

- 居家办公：按公司要求居家办公，处理工作时受伤（比如线上开会起身拿资料摔倒）；

- 职业病：长期工作导致的疾病（颈椎病、尘肺病、职业性皮肤病）；

- 抢险救灾：因工作参与抢险救灾受伤（比如公司仓库失火，参与救火被烧伤）。

2. 不算工伤的4种情况

- 本人主要责任的交通事故：上班闯红灯被撞、逆行出事；

- 工作时间干私事：买早餐、接孩子、处理个人事务受伤；

- 故意行为或自残：打架斗殴、醉酒工作、自残骗保；

- 超出工作范围：下班后在公司停车场打球、利用工作时间做私人兼职受伤。

三、工伤认定+待遇申领：4步走，证据是关键

不管是自己受伤还是帮员工申请，按流程来少走冤枉路，还得知道能领哪些待遇：

第一步：及时报告+就医（48小时内）

- 第一时间告诉公司HR或领导，最好书面报告（避免扯皮）；

- 去定点医院就医，保留好病历本、诊断证明、检查报告、医疗费发票等所有凭证。

第二步：提交工伤认定申请

- 公司申请：事故发生或确诊职业病后30日内，HR会向社保部门申请；

- 个人申请：公司不配合的，员工或近亲属1年内可自行申请。

第三步：准备证据清单（缺一不可）

1. 工伤认定申请表（社保部门有模板）；

2. 劳动关系证明：劳动合同、工资条、工资流水、工作证、考勤记录；

3. 医疗证明：病历本、诊断证明、医疗费发票等；

4. 补充证据：事故现场照片、同事证言（2人以上签字）、交警认定书（交通事故）、工作安排通知（居家办公、出差）。

第四步：等待认定+申领待遇

- 社保部门60日内出认定结果，认定为工伤后，可申领这些待遇：

1. 医疗费用：符合规定的医疗费全额报销；

2. 停工留薪期工资：休息期间工资福利待遇不变，公司按月支付（一般不超过12个月）；

3. 伤残待遇：构成伤残的，按等级领一次性伤残补助金、伤残津贴等；

4. 生活护理费：生活不能自理的，按等级领护理费。

四、关键提醒：3个细节别忽略，否则吃亏

1. 别错过时效：公司申请30天，个人申请1年，超期可能不予受理；

2. 劳动关系是前提：没签劳动合同的，先收集工资流水、工作证等证明劳动关系；

3. 如实说明情况：别伪造证据，否则认定失败还可能担法律责任。

五、常见疑问解答，一次说透

1. 上班绕路买早餐出事，算工伤吗？

答：顺路买且在合理时间内，算；特意绕远路且超正常通勤时间，不算。

2. 试用期受伤，算工伤吗？

答：算！试用期属于劳动关系，和正式员工享受同等待遇。

3. 异地工作受伤，在哪里申请？

答：向公司所在地或参保地社保部门申请。

4. 工伤期间工资怎么算？

答：按正常工资标准发放，福利待遇不变。

2025年新规把工伤认定的模糊地带全厘清，就是为了保护打工人的合法权益。其实只要抓住“工作时间、工作场所、工作原因”三个核心，按流程准备证据，就能顺利认定并领到待遇。

最后想问问大家：你或身边人遇到过工伤问题吗？当时是怎么处理的？有没有遇到认定难的情况？欢迎在评论区留言分享，让更多打工人知道如何保护自己的权益！