【权威发布】守护职业健康，共建健康中国 2026年《职业病防治法》宣传周

2026年4月25日—5月1日，是全国第24个《职业病防治法》宣传周，今年宣传主题：守护职业健康，共建健康中国。

无论是伏案工作的职场人、一线作业的劳动者，还是奔走忙碌的新业态从业者，在日复一日的工作中，粉尘、噪声、不良坐姿、职业压力等各类隐患，都在悄然影响着身体健康，职业病防治不容忽视。

值此职业病防治周，深州市疾控中心为大家科普职业病防治知识，提醒大家做好日常防护，守护自身职业健康。

警惕常见职业病

职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。常见类型主要有：

尘肺病

多发于矿山、建材、机械加工等行业，由长期吸入生产性粉尘导致，肺部损伤难以逆转。

职业性噪声聋

长期处于工厂、工地等高噪声环境，易出现听力下降、持续性耳鸣，听力损伤不可逆。

职业性化学中毒

化工、喷涂、印刷等行业，接触有毒有害化学物质，易引发急慢性身体损伤。

其他职业损伤

长期接触刺激性物质引发的皮肤病、长时间用眼导致的眼部损伤、长时间从事重复或用力作业出现的肌肉骨骼疾病、职场高压带来的心理问题等。

不同人群的防护指南

一线作业劳动者：作业前务必规范佩戴对应防护用品，严格遵守作业安全流程；避免在作业区域内饮食、吸烟，作业后及时做好身体清洁；定时轮换作业，减少高危因素持续接触。

办公室久坐人群：保持端正坐姿，避免弯腰驼背、长时间低头；每工作1小时，起身活动肢体、拉伸放松；定时远眺缓解眼部疲劳，合理规划工作，劳逸结合疏解压力。

新业态从业者：避免长时间固定姿势劳作，中途及时休息调整；做好防晒、防暑、防寒等自我防护；规律饮食作息，杜绝过度劳累，关注身体状态。

警惕以下信号，及时就医

1、长期咳嗽、胸闷、气短，伴呼吸困难等不适。

2、无诱因出现听力下降、耳鸣、耳内疼痛。

3、颈肩、腰腿、关节持续酸痛，肢体麻木僵硬。

4、皮肤瘙痒红肿、眼部刺痛、头晕恶心等不适。

5、长期焦虑、失眠、情绪低落，难以自我调节。

温馨提示

健康始于预防，职业病防大于治。希望每一位劳动者都能重视职业健康，做好日常防护，远离职业危害。若身体出现相关不适，切勿拖延，及时就医。

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