噪声伤耳又伤身，专家教你职业噪声危害防控方法

4月25日至5月1日是第24个全国《中华人民共和国职业病防治法》宣传周，主题为“守护职业健康 共建健康中国”。28日山东省卫生健康委举办的“鲁医健康说”健康知识发布会上，山东省职业卫生与职业病防治研究院研究员冯斌介绍，噪声会损伤听力、神经、心血管等多个系统，职业性噪声聋属于法定职业病，且明确早防早查远胜于后期治疗，同时给出企业和个人可直接落地的防控建议。

冯斌说明，噪声对健康的损害主要分为特异性和非特异性两类，通俗来讲就是“噪声伤耳、伤心、伤神经、伤睡眠”，会全方位影响劳动者的身体健康和工作状态，尤其长期接触高噪声的从业者，损害更为明显。其中，噪声最直接的特异性损害就是听力损失。冯斌表示，这种损害初期没有明显症状，主要表现为高频听力下降，只能通过专业听力测试才能发现;随着接触噪声的时间不断延长，语言频率的听力会逐步下降，劳动者会明显感觉听不清他人说话，看电视、听声音时需要刻意调大音量，还常会伴随高调蝉鸣音或嗡嗡声的耳鸣，严重影响夜间睡眠和日常情绪，进而影响工作效率。

除了损伤听力，噪声的非特异性损害还会波及人体多个系统，影响劳动者全身健康。冯斌结合临床常见情况介绍，在神经系统，会出现头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中等问题，影响工作专注度;在心血管系统，会导致血压升高、心率加快，长期下来会增加患高血压、心脏病的风险;在消化系统，会出现食欲减退、胃痛、胃肠功能紊乱等症状;在内分泌与生殖系统，会引发激素分泌紊乱，导致女性月经不调，还可能对孕妇的胎儿发育造成影响;在心理与行为上，会让人容易疲劳、易怒、烦躁，出现沟通不畅、工作效率下降等情况，严重时还可能因注意力不集中引发工伤事故。

针对工作中如何有效预防噪声危害，冯斌从企业和劳动者两个实际层面，给出了具体可操作的建议。企业层面，要做好全流程防控：一是源头控噪，采购生产设备时，优先选用噪声低于80分贝的低噪声设备，从根源减少噪声产生;二是工艺改噪，通过用焊接代替铆接、用液压代替冲压等工艺改进，大幅降低生产过程中的噪声;三是设备护噪，定期对设备进行润滑、紧固松动部件、更换磨损轴承，减少设备运行时的噪声;四是传播隔噪，为高噪声设备设置专门的隔声罩或隔音间，在车间顶棚、墙面安装吸声板，在风机、空压机等设备的排气口安装消声器，在设备底部加减振垫，阻断噪声传播;五是定期查噪，定期对工作场所的噪声危害因素进行检测，确保噪声强度符合国家职业卫生标准，同时定期组织劳动者进行职业健康检查，重点开展听力检测，建立完善的职业健康监护档案，及时发现潜在健康问题。

劳动者层面，要做好自身防护，从工作到生活形成全方位保护：一是工作期间规范防护，在噪声作业岗位工作时，必须正确佩戴护耳器，要根据工作场所的噪声水平，选择具有足够声衰减值的护耳器，同时定期参加职业卫生培训，掌握正确的防护方法;二是日常生活防护，减少佩戴耳机的频率，佩戴时严格控制音量，保证充足睡眠，避免熬夜、酗酒，因为这些不良生活习惯会加重噪声对听力的损伤，尤其感冒、耳朵发炎时，人体对噪声更为敏感，更要加强防护。冯斌特别提醒，劳动者如果发现自己出现耳鸣、听力下降，或者在噪声环境下持续出现头痛、失眠等症状，一定要及时向单位报告，并尽快到专业医疗机构就诊检查，避免小问题拖成大隐患。

冯斌说，职业性噪声聋是我国法定职业病，对劳动者的健康危害深远，目前针对噪声造成的听力损伤，后期治疗效果有限，因此早期预防和定期检查远比治疗更为重要，需要企业履行主体责任、劳动者做好自我防护，共同发力做好噪声危害防控。

记者:苏珊 编辑:曹梦佳 校对:汤琪