犇犇科普会【康复牛】| 职业康复：当双手工作时，大脑正在被“温柔修复”

在大多数人眼中，精神康复可能意味着诊室里的交谈、药物调整或放松训练。但在我们医院的康复科中，你会看到另一番景象：人们安静地坐在工作台前，手指灵活地缠绕着彩色绒棒，专注地为陶土塑形，或细致地拼装着复杂模型。这些看似普通的场景背后，隐藏着一套精密的康复科学——我们不是在“找点事做”，而是在进行一场系统性的脑功能重塑与生活秩序重建。

一、误解与真相：从“找点事做”到“精准干预”

走进康复科的工作室，常有人问：“让他们做手工，能治病吗？”

这是对职业康复最常见的误解，也是我们最想澄清的起点。我们设计的从来不只是“活动”，而是一套基于科学、精心编排的康复处方。每一次捏塑、缠绕、组装、剪辑，都是对特定脑功能的精准训练。

常见误解：“不过是为了打发时间。”

康复真相：每一个项目，都是依据认知行为疗法、作业治疗原理和神经可塑性理论设计的。它们的目标明确：修复受损的认知功能，重建情绪调节能力，恢复社会适应技能。就像医生开药需要考虑剂量与适应症，我们设计的每一项任务，都有其特定的“康复适应症”与“功能靶点”。

二、修复，是如何在创造中悄然发生的？

1.第一层修复：重塑“认知的秩序”

许多人面临的核心困难，是执行功能的紊乱——难以规划、难以启动、难以持续完成一件事。在工作室里，这种修复以最自然的方式展开：

当一个人面对几十个零件，最终组装成完整模型时，他经历的是一场“问题解决”与“挫折管理”的实战训练。

当一个人为一篇自媒体文案调整结构时，他其实在重建“规划”与“组织复杂信息”的脑内通道。

这些看似平常的创作，实则是对大脑高级功能的系统性复健。

2.第二层修复：重建“情绪的调节阀”

情绪不稳定、焦虑、低动力，这些不仅是感受，更是有生理基础的脑功能状态。创造性工作提供了独特的调节路径：

触觉的安抚：捏陶土、绕绒线时，重复而温和的触觉输入，能直接降低神经系统的唤起水平，带来平静。

心流的疗愈：当注意力完全沉浸在创作中，那种“忘了时间”的状态，是精神世界难得的休憩与整合时刻。

成就感的化学反应：独立完成一件作品时，大脑产生的积极神经递质，是对抗无助感与低自尊最直接的“内源性药物”。

3.第三层修复：重新连接“社会的自我”

疾病常使人从社会网络中退行。职业康复，则是搭建一座回归的桥梁。

作品成为新的“社交货币”：当人们谈论彼此的创作，连接不再基于“病情”，而是基于“创意”与“手艺”。

协作中的角色体验：在模型组装这类需要默契的任务中，人们重新练习如何在集体中定位自己、贡献价值、获得认同。

从被动接受到主动表达：自媒体项目尤其关键，它让康复者从信息的消费者，转变为有声音的创造者，这是数字时代社会身份的重要重建。

4.更深层的转变：从“我病了”到“我能行”

最终，所有科学的、技术的设计，都服务于一个温暖的转变：身份的转变。

当一个人开始说“我今天要做完这个冰箱贴”，而不是“我今天要接受治疗”；当他向家人展示“这是我做的模型”，而不是重复“我很难受”；当他因为一篇自己写的文章获得点赞而微笑——康复，就已经超越了症状管理，进入了生命重建的深层领域。他不再仅仅是“患者”，而是正在重新成为思考者、创造者、贡献者。这才是职业康复赋予人最宝贵的礼物：一个超越疾病标签的、有能力的、有未来的自我认同。

作者简介

李萌

李萌：中级社会工作师，河北大学社会工作专业硕士研究生，从事精神康复的小组治疗、个案治疗6年。具备扎实的理论基础和丰富的实践经验。尤其擅长医务社会工作的小组治疗，运用专业的理论和方法帮助康复员恢复和发展社会功能，激发潜能，预防和解决成长问题。

康复科 简介 ：

我院康复科1997年成立，2015年依照国际先进康复理念重新组建，通过不断完善硬件设备设施，持续引进优秀人才，不断创新康复项目，积累大量临床康复案例，打造了一支专业技术过硬的优秀康复团队。依据患者的临床症状、功能损害及潜在优势综合评估，采用作业治疗、物理治疗、艺术表达治疗、认知矫正治疗等多种康复手段，提高患者的基本生活能力、劳动/工作技能以及人际交往、社会适应能力，促进功能恢复。目前拥有专项治疗室十余间，康复治疗项目涵盖作业治疗、音乐治疗、绘画治疗、精神科物理治疗、社交技能训练、社工成长小组、职业功能训练、志愿者服务等。

我院2019年获评中国医师协会精神科医师分会精神康复基地，2021年由河北省残疾人联合会审核确定为第一批河北省残疾人康复专业技术人员省级规范化培训基地，河北省预防医学会精神康复专业委员会办公室设在康复科。科室拥有医生、护士、心理治疗师、心理咨询师、社工、康复治疗师等多学科人员组成的康复团队。曾多次派人员到香港，北京，上海，深圳，无锡等地交流学习，团队成员基础理论扎实，实操技能熟练规范，每年均承担河北大学、华北理工大学、承德医学院等高等医学院校应用心理系及社会学系实习生的临床带教工作，拥有丰富的教学经验。

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