1月起养老金按新标准发！这些人每月多拿400+

各位退休朋友注意啦！2026年1月起，部分退休人员养老金要按新标准发放，符合条件的每月能多领400元以上，还有一次性补发的差额，全是实打实的增收，今天把受益人群、多领金额和注意事项讲透，一看就懂！

先跟大家说清楚，这次1月养老金按新标准领，不是全国退休人员普涨，而是精准兑现三类人群的待遇差额，属于政策落地的福利，符合条件的朋友，社保卡能实实在在多进钱。

第一类：江苏企退人员，每月多领400+是主力

这类朋友是这次增收最明显的群体，核心是过渡性养老金全额兑现，毕竟江苏设了三年过渡期，2026年1月刚好到最后一步！

江苏从2024年调整企业职工过渡性养老金算法，为了平稳衔接，约定2024年补新旧办法差额的40%，2025年补70%，2026年1月起直接补100%，而且2025年没补够的30%差额，还会一次性补发。

举个实在例子：王师傅是江苏企退人员，1995年前有12年视同缴费年限，新办法算的过渡性养老金比老办法每月高650元。2025年每月只多领455元（70%差额），2026年1月起每月直接多领650元，远超400元门槛，还能一次性领到2025年全年30%的差额2340元，钱直接打到社保卡里。

只要是1995年底前参保、有视同缴费年限的江苏企退人员，基本都能享到这份福利，年限越长、缴费基数越高，多领的钱越多。

第二类：2025年新退休人员，重算后按月领新标准

2025年办理退休的朋友，之前领的都是“预发养老金”，1月起正式按新基数算的金额发放，也算实打实的增收。

因为养老金核算得用当年的计发基数，而2025年多数省份的计发基数去年10月后才公布，所以2025年退休时，先按2024年旧基数预发，等新基数落地完成重算，把差额一次性补完，从2026年1月起就领新标准的钱。

虽然这类朋友每月多领金额不算多，大多在50-150元，但胜在稳定终身领，而且之前少发的几个月差额，已经一次性到账，相当于多了一笔“养老小补贴”，日常买菜、买常用药都够用。

第三类：机关事业单位“中人”，部分每月多领超1000元

这类朋友增收幅度最可观，核心是养老金最终清算+职业年金足额兑现，1月起按清算后的新标准领钱。

“中人”指2014年10月前参保、改革后退休的机关事业单位人员，之前十年过渡期兜底，部分地区清算工作顺延到2025年，去年12月安徽、河北等地刚集中补完差额。

清算后不光基础养老金、过渡性养老金补了差额，职业年金也同步足额发放，工龄长、职级高的朋友，每月能多领大几百，甚至超1000元，而且补发金额会从退休当月算起，退休越久，一次性补发的钱越多，不少人能领到几万块。

4个关键提醒，直接影响领钱，千万别大意！

1. 没多领很正常，别焦虑！这次是部分人群的待遇兑现，不是全国普涨，不属于这三类的朋友，1月养老金和12月一样是常态，后续全国养老金普调，得等3月左右官方通知。

2. 未认证可能停发钱！江苏、福建等地明确，2025年底前没完成养老金资格认证的，2026年1月会暂停发放，现在认证超方便，打开掌上12333或当地人社APP，刷脸1分钟就能办，认证后次月会补发，不亏总金额。

3. 增收多少看3个关键：想知道自己能多领多少，核心看视同缴费年限、缴费指数、退休地计发基数，年限越长、缴费越高，退休地基数越可观，增收金额就越多。

4. 查明细不用跑社保局！想核对养老金构成，登录国家社会保险平台APP，就能看到基础养老金、过渡性养老金等明细，每笔钱怎么来的都清清楚楚，不怕算错账。

大家完全不用愁这些增收能不能稳定发放，截至2025年三季度，全国基本养老保险基金累计结余近10万亿元，还有中央调剂金兜底，不管是过渡性养老金全额兑现，还是重算补发的差额，都会足额按时打到社保卡里，放心领就行。

这次1月养老金按新标准发放，本质是把政策承诺落到实处，也是“多缴多得、长缴多得”的体现，尤其是江苏企退人员和机关事业单位“中人”，能实实在在享受到增收福利，让退休日子过得更宽裕。

最后叮嘱一句，符合条件的朋友多留意1月养老金到账信息，没认证的赶紧补，稳稳领好每一笔养老钱！