从“心”出发丨十秒物理阻断能给你带来什么？
发布时间：2026-06-06 09:24 浏览量：2
编者按：
工作节奏越来越快，压力不期而至，疲惫、焦虑是否曾困扰过你？心态决定状态，格局决定结局——对于公职人员而言，健康的心理状态不仅是个人幸福生活的“压舱石”，更是履职尽责、服务群众的“动力源”。
由福建省纪委监委宣传部策划的“从‘心’出发”专栏正式上线，以专业视角，把深奥的心理学理论转化为通俗易懂的“职场心法”，旨在帮助公职人员识清心理陷阱、抵御职业倦怠、筑牢廉洁防线。从“心”出发，以阳光心态赋能职业生涯，做新时代身心健康、担当有为的公职人员。
买东西时，老板多找了钱，是默默收下，还是退还回去？面对获益，大脑里的理性与欲望在拔河，如何让理性上线，打败欲望？心理学给你一个最简单的解法：10秒物理阻断法，给自己10秒空白，让前额叶抢回控制权，理智重新上线。
策划：福建省纪委监委宣传部
制作：福州市纪委监委宣传部、福州左海集团纪委(监察专员办)