长科资讯｜职业技术学院开展常态化心理主题班会

11月25日，本月的心理班会在各班级如期举行。本次班会以“拥抱新起点，成为更好的自己”为主题，旨在利用新学期的契机，引导同学们学会自我关怀与科学规划，为这一制度化的心理健康教育活动注入了新的活力。

作为一项常态化安排，“心理活动日”班会已成为职业技术学院心理健康教育体系中的重要一环。它不仅仅是一次会议，更是同学们每月一次与内心对话的“心灵加油站”。本次班会沿袭了互动、分享的优良传统，内容聚焦于“新起点”带来的机遇与挑战。

班会内容丰富多彩，形式新颖互动。在“新起点·新认知” 环节，辅导员和心理委员通过生动的PPT和短视频，引导同学们认识到每一个学期、每一个阶段都是人生旅程中宝贵的“新起点”，鼓励大家放下过去的包袱与光环，以归零的心态重新出发。

在“遇见更好的自己” 核心环节，班会设置了趣味心理测试和自我探索卡片。同学们在轻松的氛围中，更清晰地了解了自己的性格特质、优势与待提升的领域。随后，在主持人的引导下，大家纷纷在“成长卡片”上写下自己对未来的期许和具体的行动计划，从“坚持每周运动三次”到“学习一项新技能”，一个个微小而具体的目标，汇聚成同学们迈向“更好的自己”的坚定步伐。

互动分享将班会气氛推向高潮。在“同行力量·彼此见证” 环节，多位同学主动分享了自己在面对挑战、适应变化时的经历与感悟。真诚的分享引发了广泛共鸣，掌声不断。大家认识到，成长的路上并非独行，同学间的支持与鼓励是无比珍贵的力量。

本次主题心理学班会不仅是一场心理知识的普及，更是一次深刻的心灵洗礼。它有效地帮助同学们缓解了面对新环境的焦虑与迷茫，明确了前进方向，增强了班级凝聚力。

每月一主题，每月一复盘。职业技术学院“心理活动日”常态化班会的持续开展，正逐步构建起一个支持性的成长生态，系统化地赋能学生，帮助他们在持续的自省与行动中，稳健地走向更美好的未来。