全国《职业病防治法》宣传周丨 猜你想搜“鼠标手”可以被认定为“工伤”吗

职业性腕管综合征（OCTS）被纳入法定职业病范畴后，不少职场人群纷纷关注长时间使用电脑而高发的“鼠标手”能否被认定为工伤。职业性腕管综合征到底是什么？普通办公族因使用鼠标导致的“鼠标手”和职业性腕管综合征是一回事吗？

今年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周，主题是守护职业健康，共建健康中国。今天，就让我们一起来了解关于职业性腕管综合征的知识。

“鼠标手”≠职业性腕管综合征

职业性腕管综合征是法定职业病，指手及腕部长时间从事重复作业或用力作业后，引起手部正中神经支配区域出现感觉或运动障碍。通俗地说，就是手腕部长时间重复同样的动作或者使大劲干活，导致手腕内部的一根主要神经（正中神经）受压迫，从而引发一系列症状。

而人们常说的“鼠标手”虽然和腕管综合征有一些相似的表现，但通常是指长期操作电子设备引发的腕部问题，属于工作相关疾病，并非法定职业病。普通文职人员（如打字员、程序员等）的键盘操作，一般达不到国家标准的腕部重复作业条件（腕部活动角度通常

因此，办公一族的“鼠标手”不能被认定为工伤。

被认定为职业病，需要满足哪些条件？

国家诊断标准对“腕部重复作业”和“腕部用力作业”有明确的定义。

腕部重复作业指的是劳动者从事腕部屈曲（≥15°）、背伸（≥15°）、桡尺偏（≥15°）或上述复合动作作业，动作重复频率≥4次/分钟，且该作业活动的累计工时≥4小时/天。

腕部用力作业指的是劳动者从事腕部屈曲、背伸、桡尺偏或上述复合动作作业时，手部抓握工具或物品的重量≥4公斤，且该作业活动的累计工时≥4小时/天。

因此，职业性腕管综合征常见于多个制造业领域，例如，船舶及相关装置制造业、电子设备制造业、家具制造业、汽车制造业、生物药品制造业、玩具制造业等。

已经出现症状？这几点要记牢

1.保存记录、申请诊断：到职业防治院或职业病诊断机构就诊后，保存好职业记录、医学检查报告等证据，及时向职业病诊断机构提出职业病诊断申请，可以依法享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、康复治疗、职业病津贴等保障。

2.申请调岗、积极治疗：经相关机构确诊后，可申请调离原工作岗位，防止病情加重，并进行腕部制动、药物、康复训练、腕管减压术等综合治疗。

3.保持正确姿势、定时休息活动：日常保持正确手腕部工作习惯、减少手腕部过度用力、降低手腕部重复作业频率。可适当做手腕部放松活动，或局部按摩，每工作1小时左右，做简单伸展和旋转手腕动作，缓解肌肉疲劳。

职业性腕管综合征虽不致命，但严重影响生活质量。因此，要做到早识别、早干预、早康复。若您属于高风险职业，建议每年进行一次职业健康检查，保护好自己的“手”护神。

云南网记者李品娥 综合整理自央视新闻、中国疾控中心、甘肃省疾病预防控制中心、广东省职业病防治院等。

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