职业病怎么防？三道防线要守牢

每年4月最后一周，全国《职业病防治法》宣传周如期而至，2026年已是第24个年头。坚持“预防为主、防治结合、分类管理、综合治理”的总方针，把职业病防治做在日常，把风险挡在身前，就能筑起一道有效的防护墙。

企业要把“源头关”守好

防病于未然，关键在于作业环境。通风除尘、降噪防毒，这些基础工作做扎实了，危害因素就少了“近身”的机会。

防护用品要配齐配好，更要督促员工正确使用。口罩漏气、耳塞没塞紧，达不到防护效果。定期做危害因素检测、组织员工参加上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，一样都不能少。该做的培训要做到位，员工知道岗位有什么危害，才知道怎么保护自己。

个人要把“防护弦”绷紧

防护用品是保护自己很关键的一道防线。防尘口罩要贴合脸型，耳塞要正确塞入耳道，手套要按接触物质选对材质。作业时全程佩戴，别嫌麻烦。

卫生习惯同样重要。勤洗手、勤换工作服，别在作业岗位吃饭喝水吸烟，避免有害物质从口入。身体有不舒服的信号，及时报告、及时检查，别把小问题拖成大毛病。

不同岗位防护各有侧重：粉尘岗位戴好防尘口罩，噪声岗位戴耳塞减少接触时间，有毒有害岗位加强通风并戴好防毒面具，高温岗位注意补水避开高温时段，电焊岗位面罩手套齐上身防弧光防烟尘。

记住“三早”和几句口诀

职业病可防可控，关键在于落实“三早”原则：

早预防——从源头控制和消除危害，减少劳动者暴露风险。

早发现——按时参加职业健康检查，对指标异常情况做到心中有数。

早治疗——对疑似职业病及时进行诊断和医学干预，防止延误病情。

几句顺口溜，好记又实用

岗前培训要到位，防护知识先学会。

危害因素心中记，作业规范别大意。

口罩耳塞防护品，正确佩戴是根本。

通风除尘降噪声，源头治理最省心。

定期体检不能少，早查早治效果好。

违章指挥要拒绝，保护自己不松懈。

预防为主记心间，健康工作每一天。

职业健康无小事，防微杜渐在平时。

职业健康无小事，防微杜渐在平时。用人单位与劳动者各尽其责、形成合力，方能筑牢职业健康的坚实屏障。

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