大庆首届！全龄段“职邀百湖”杯生涯规划大赛开始报名→

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大庆首届

“职邀百湖”杯生涯规划大赛

开始报名啦

比赛时间：

2026年4月25日

比赛地点：

大庆市妇女儿童活动发展中心

主办单位：

大庆市人社局 大庆市教育局 大庆市妇联 大庆市交投公司 各驻庆高校

咨询热线：

0459-8891706

1.职业规划赛道（大学生）

侧重考察生涯发展理念、职业目标设定的科学性及持续行动与调适能力、求职实战能力、个人与岗位匹配度、与大庆产业需求相结合的程度。

2.职业技能赛道（中职生）

结合所学专业，弘扬工匠精神，规划成为技术技能人才的发展路径。

3.职业探索赛道（高中生）

侧重专业探索与职业倾向，结合新高考规则，规划升学路径。

4.职业启蒙赛道（初中生）

侧重树立生涯启蒙意识，开展自我探索与学业规划。

本次大赛所有赛道均采用

“材料评审+现场展示/陈述+现场答辩/提问”

核心赛制

统一采用

“抽签排序、现场评分、当场公布成绩”的方式

进行

1.材料评审环节

参赛主体需在4月17日前提交完整职业规划书（PDF格式），筛选晋级现场赛的项目，需包含自我兴趣特长认知、行业探索成果、职业发展目标、阶段实施路径、初步规划思路等，文字不超过2000字，可附手绘、思维导图等辅助材料。

2.现场路演（8-10分钟）

晋级选手通过PPT展示规划方案核心内容，紧扣所属赛道要求阐述规划思路、调研过程及落地计划，语言贴合自身学段特点，表达清晰、逻辑连贯。可根据需要增加情景模拟、短视频展示、现场技能展示等等。

3.现场答辩（3-5分钟）

评委结合路演内容进行针对性提问，选手现场回答，考察学生的自我认知能力、职业认知深度、临场应变能力及职业规划思路。

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