内心秩序四要素4：没有规则的人生，迟早会翻车

世界需要秩序，内心也需要

内心秩序四要素4：没有规则的人生，迟早会翻车

你有没有过这样的经历：明明制定了减肥计划，却因为“今天太累了”“偶尔一次没关系”而放弃；和朋友合伙做事，没提前说好分工和利益分配，最后闹得反目成仇；在职场上，因为没有明确的工作流程，导致重复劳动，效率低下。

这就是缺少规则的代价：看似自由，实则混乱；看似灵活，实则内耗。王阳明说“吾性自足”，但这个“自性”需要规则来引导——规则不是束缚你的枷锁，而是让你少走弯路的导航仪，对内帮你管好自己，对外帮你理顺关系。

规则对内，是自我管理的“行为准则”。它不是复杂的条条框框，而是简单可执行的习惯，帮你克服惰性，实现目标。

我认识一位自由职业者阿泽，他的工作效率高得惊人。秘诀就是他给自己定的三条规则：早上9点到12点只做核心工作，不看手机；下午处理沟通和杂事；晚上不工作，留给自己充电和陪伴家人。哪怕客户临时催单，他也不会打破这个规则，而是提前和客户约定交付时间。这个规则让他摆脱了拖延症，既能高效完成工作，又能兼顾生活，比那些“随时在线”的自由职业者活得更从容。

反观那些没有自我规则的人，比如“想起来就学习，想不起来就刷手机”的学生，“心情好就努力工作，心情不好就摸鱼”的职场人，看似随心所欲，实则被欲望和惰性支配，最后一事无成。

规则对外，是合作共赢的“基石”。任何长久的关系，无论是朋友、同事还是合伙人，都需要明确的规则来维系。

我表哥和朋友合伙开了一家小餐馆，一开始两人碍于情面，没说清分工和分红比例。后来餐馆盈利了，因为“谁付出更多”“分红怎么分”的问题吵得不可开交，最后只能散伙。而另一对合伙人，开店前就明确了规则：一人管运营，一人管财务；每月财务公开，盈利按投资比例分红；重大决策两人共同商议，一票否决。哪怕后来遇到疫情，生意难做，也因为规则清晰，没有互相指责，而是一起想办法渡过难关。

很多人觉得“谈规则伤感情”，但实际上，没有规则的感情才最脆弱。就像夫妻之间，约定“谁做饭谁不洗碗”“花钱超过500元互相商量”，反而能减少矛盾；朋友之间，约定“借钱要写借条，明确还款日期”，反而能避免猜忌。

规则的本质，是减少不确定性，让彼此的行为有可预测性。对内，它帮你对抗惰性，实现自我约束；对外，它帮你规避矛盾，建立信任。越守规则的人，越能掌控自己的人生，也越能在合作中赢得别人的尊重。

所谓烂人，就是不讲规则的人，要远离。所谓恶人，就是放大规则的人，要抗争。所谓好人，就是在规则上协商，规则外理解的人。

下一篇，我们聊聊让你在博弈中占据主动的“预期”：为什么会管理预期的人，运气都不会太差？

没了规则，就没了秩序