职业年金领满139个月就停？机关事业退休人别被谣言带偏！

前几天在小区健身器材区，碰到退休的张叔蹲在那儿愁眉苦脸——他2019年从区教育局退休，每月能领2380块职业年金，今年刚领够139个月，就听老同事说“职业年金只能领139个月，领完就停”。他拉着我念叨：“这钱可是我退休后贴补家用的大头，每月买菜、买药全靠它，真停了日子咋过？”

其实不光张叔，最近社区退休群里好多人都在聊这事儿，甚至有人说“隔壁单位老李领满139个月就没发了”。为了弄明白真相，我特意跟着张叔去了市社保中心，找负责职业年金业务的李科长问了个透。她一听这谣言就笑了：“这纯粹是把养老保险个人账户和职业年金搞混了！139个月根本不是停发线，机关事业退休人员的职业年金，只要活着就能一直领！”

今天就用张叔的真实经历，再结合社保部门的权威说法，把职业年金的领取规则掰扯得明明白白，家里有机关事业退休长辈的赶紧收藏，别让谣言闹心！

一、先戳破谣言：139个月是“分账方式”，不是“停发期限”

李科长说，这谣言的根源就是“把两个账户搞混了”——139个月是职工基本养老保险个人账户的计发月数，跟职业年金半毛钱关系都没有。

“你就把它想成分蛋糕，”李科长拿张叔的情况举例，“张叔的职业年金个人账户里有32.5万，他选了139个月计发，相当于把32.5万分139个月慢慢领，每月能领2380块。但这只是‘分蛋糕的方式’，不是说蛋糕吃完就没了——等个人账户里的32.5万领完，国家和单位缴的职业年金基金池会接着给你发，只要人活着，就一直能领！”

张叔当场掏出手机查了自己的账户记录：“我这139个月领了32.4万多，刚好快到账户余额了，难怪担心。”李科长翻出系统给他看：“你看，下个月的发放计划已经排好了，还是2380块，一分都不会少。之前有个退休教师跟你一样，领满139个月后慌得不行，结果第二个月工资到账，立马放心了。”

我邻居王阿姨2018年从市医院退休，职业年金已经领了148个月，每月2150块从没断过。她跟我说：“刚开始也怕停，特意去单位劳资科问了，人家说职业年金是‘补充养老保险’，就是给退休人员兜底的，活到老领到老，比养老金还靠谱！”

李科长补充：“基本养老保险个人账户领完139个月后，是由统筹基金兜底；职业年金更实在，个人账户领完，直接从单位和个人缴费形成的基金池里续发，而且基金还在不断增值，根本不用担心发不出来。”

二、3种领取方式随便选，每种都能“领到老”

李科长说，机关事业退休人员领职业年金，有3种合法方式，没有一种是“领满139个月停发”的，大家可以根据自己的情况挑：

1. 按月领取：大多数人的选择，省心又稳定

这就是张叔和王阿姨选的方式，退休后每个月领固定金额，直到去世。计发月数可以自己选，比如60岁退休能选139个月、170个月，也能按退休年龄对应的标准来，但不管选哪种，领完个人账户余额后，都会自动从基金池续发。

我表哥2021年从省直机关退休，当时选了170个月计发，每月领3100块。他说：“选长一点的计发月数，每月领得多点，而且知道能领一辈子，心里踏实。”李科长说：“选139个月还是170个月，就看你想每月多领点还是均匀点，核心都是‘终身领取’，没有上限。”

2. 一次性买商业养老保险：能领终身，还能留保障

这种方式适合想多一份保障的人——退休时把职业年金个人账户余额一次性取出来，买一份商业养老保险，然后按月领养老金，同样能领一辈子，而且去世后还能给家人留一笔身故保险金。

我同事的爸爸2020年从事业单位退休，职业年金有40多万，他就选了这种方式。同事说：“我爸觉得买商业保险更灵活，每月能领3500块，比按月领取多一点，而且万一有事，还能给我妈留笔钱，一举两得。”李科长提醒：“选这种方式要挑正规保险公司的产品，看清条款，确保是终身领取的。”

3. 一次性领取：仅限3种特殊情况，不是人人能选

很多人问“能不能一次性把职业年金取出来”，李科长说，只有3种情况能一次性领：

• 出国（境）定居，要注销国内户籍的；

• 退休前不幸去世，个人账户余额可以由继承人一次性领取；

• 患有重大疾病，医疗费用花光积蓄，经审批后能一次性提取。

“我之前遇到过一个老师，退休前查出癌症，医疗费用很高，申请一次性提取了职业年金28万，解了燃眉之急。”李科长说，“除此之外，正常退休的都不能一次性领，就是为了保障大家退休后有稳定收入。”

三、2个实用提醒：查账户、避谣言，领钱更安心

1. 怎么查自己的职业年金余额和发放记录？

李科长教了个简单方法：

• 线下：带身份证去社保中心窗口，或者单位劳资科查询，工作人员会帮忙打印明细。

张叔当场用手机查了，显示自己的职业年金账户余额还有1200多块，下个月发放计划已经生成，他笑着说：“这下心里的石头落地了，以后再也不信谣言了！”

2. 别轻信网传消息，权威渠道才靠谱

现在网上关于社保、年金的谣言不少，比如“职业年金要取消”“领满139个月停发”“一次性领取要交税”等等。李科长提醒：“职业年金是国家规定的机关事业单位补充养老保险，政策稳定得很，不会随便取消或停发。”

她建议大家：“有疑问先找单位劳资科，或者去社保中心咨询，也可以关注‘人力资源和社会保障部’官网、当地社保公众号，这些渠道的信息才权威，别被微信群、朋友圈的谣言带偏。”

最后说句实在话

职业年金本来就是国家和单位给机关事业退休人员的“福利保障”，目的是让大家退休后生活更宽裕、更有底气。所谓“领满139个月停发”，纯粹是把两个账户搞混的谣言。

对退休的长辈来说，不用纠结计发月数，只要知道“职业年金能领一辈子”就行；儿女们也可以多帮爸妈查一查账户，给他们讲讲政策，让他们安安心心领钱。