焊工必看：这些看不见的伤害，比火花更伤身体

信息来源：中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所、国家卫生健康委职业病防治指南

电焊是工业生产里的常见工种，从建筑施工到机械制造，从船舶维修到五金加工，都离不开焊工的操作。很多人觉得电焊就是火花一闪、金属一熔，只要不被烫伤、电到就没事，却忽略了作业过程中那些看不见、摸不着的危害。这些危害不会立刻显现，却会日积月累侵蚀身体，轻则引发不适，重则造成不可逆的损伤，甚至诱发癌症。今天就用大白话，把电焊对人体的真实危害讲清楚，不夸大、不隐瞒，让每一位焊工都能心里有数，做好防护。

先说说最隐蔽、危害最持久的电焊烟尘。焊接时电弧温度能达到4000℃到6000℃，焊条和金属母材在高温下熔化、蒸发，再冷却形成极细的烟尘颗粒。这些颗粒直径只有几十到几百纳米，比我们平时说的PM2.5还要小，戴普通口罩根本挡不住，能直接顺着呼吸道钻进肺泡里，扎根在肺部排不出去。

中国疾控中心的资料显示，电焊烟尘里含有氧化铁、氧化锰、二氧化硅、氟化物，还有不锈钢焊接产生的六价铬等有害物质。国际癌症研究机构已经把电焊烟尘列为1类人类致癌物，长期吸入会直接增加肺癌的发病风险。很多焊工觉得咳嗽、胸闷是小毛病，其实这是肺部在发出警报。

长期吸入电焊烟尘，最直接的后果就是患上电焊工尘肺，这是国家法定的职业病。早期症状不明显，只是偶尔咳嗽、咳痰、胸口发闷，很多人不当回事，等到出现气短、呼吸困难、浑身乏力时，肺部已经出现了纤维化病变，这种损伤是不可逆的，治不好只能缓解。除了尘肺，烟尘里的锰元素还会损伤神经系统，导致焊工出现手抖、记忆力减退、反应变慢的情况，严重的还会影响肢体活动。

还有一种容易被忽视的金属烟热，短时间吸入高浓度的氧化锌、氧化铜烟尘后，6到12小时就会出现症状，像重感冒一样，怕冷、发烧、肌肉酸痛，一般一两天能缓解，但反复发作会持续加重肺部损伤。另外，烟尘还会刺激呼吸道黏膜，引发慢性支气管炎、肺气肿，时间久了会发展成慢性阻塞性肺病，连正常走路、爬楼梯都会喘不上气。

再来说电弧光辐射，也就是焊工常说的“打眼”，这是最直观的伤害。电焊弧光里含有大量强紫外线、红外线和可见光，紫外线强度是夏日正午阳光的几十倍，哪怕只暴露几十秒，都会对眼睛和皮肤造成损伤。

最常见的是电光性眼炎，潜伏期6到8小时，白天作业没感觉，半夜就会发作，眼睛红肿、怕光、流泪，疼得睁不开眼，严重时角膜上皮脱落，视力暂时下降。很多老焊工图省事，作业时把面罩推到额头，眯着眼干活，觉得偶尔看一眼没事，长期下来，红外线会导致晶状体混浊，提前患上白内障，紫外线还会损伤视网膜，造成黄斑变性，严重的会影响视力，甚至致盲。

弧光对皮肤的伤害也不小，裸露的皮肤被弧光照射后，会出现红斑、灼热感，严重的会脱皮、起水泡，患上电光性皮炎，这也是法定职业病。长期暴露在弧光下，皮肤老化速度会加快，还会增加皮肤病变的风险。所以别觉得戴面罩麻烦，这是保护眼睛和皮肤的第一道防线，一点都不能省。

接下来是有毒有害气体，焊接时电弧高温和紫外线会分解空气中的成分，产生一氧化碳、氮氧化物、臭氧等有毒气体。这些气体无色无味，很难察觉，却能悄悄伤害身体。

一氧化碳会降低血液输送氧气的能力，让人头晕、恶心、浑身无力，在密闭空间作业时，浓度过高还会导致缺氧、昏迷，甚至危及生命。氮氧化物和臭氧有强烈的刺激性，会灼伤呼吸道，引发喉咙肿痛、咳嗽、胸闷，严重的会导致肺水肿，损伤肺部功能。尤其是在通风不好的车间、船舱、管道里作业，有毒气体容易积聚，危害会成倍增加。

还有噪声和物理伤害，气保焊、等离子焊接作业时，噪声能达到85到110分贝，长期在这种环境下工作，不戴耳塞会慢慢损伤听力，初期是高频听力下降，听不清小声说话，后期会发展成职业性噪声聋，这种听力损伤也是不可逆的。

另外，电焊作业还存在触电、高温烫伤、火灾爆炸的风险，电线老化、焊机漏电、操作不当，都可能引发触电事故；高温熔渣和火花溅到身上，会造成烫伤，还可能引燃周围的易燃物，引发安全事故。很多焊工只注重眼前的操作安全，忽略了长期的职业健康，觉得年轻扛得住，等年纪大了，各种毛病找上门，才后悔没做好防护。

可能有人会说，干这行就是为了赚钱，哪能顾得上那么多。其实健康和赚钱并不冲突，做好防护，既能安心干活，又能保护身体，减少后续的病痛和医疗支出。很多危害只要做好防护，就能大幅降低风险，关键是要重视起来，别抱有侥幸心理。

首先，个人防护用品一定要戴全、戴对，自动变光面罩、防尘防毒口罩、焊工手套、防护服、防护鞋、耳塞，一样都不能少，别为了省事偷懒不戴。其次，作业环境要保持通风，密闭空间作业必须安装通风设备，及时排出烟尘和有毒气体，条件允许的话，尽量采用机械化、自动化焊接，减少人工近距离操作。

用人单位也要履行责任，定期给作业场所检测有害因素浓度，给焊工做职业健康体检，建立健康档案，发现问题及时干预。焊工自己也要养成良好的习惯，作业后及时清洗皮肤、更换衣服，不把烟尘带回家；定期去医院做肺部、眼睛、听力检查，早发现、早干预，避免小毛病拖成大问题。

电焊是一份辛苦又重要的工作，焊工们用双手搭建起城市的基础设施，制造出各种工业产品，值得被尊重。但身体是自己的，赚钱的同时，一定要守住健康的底线。那些看不见的烟尘、辐射、有毒气体，远比看得见的火花更危险，别等身体受损了才懂得防护。

你平时作业时，最常遇到的健康问题是什么？有没有实用的防护小技巧，不妨分享出来，让更多焊工朋友少走弯路。