【不游泳时张雨霏会做什么运动】

不游泳时张雨霏会做什么运动？

中国游泳运动员张雨霏。

要是我减肥，可能会选择与他人合作协作的一些运动，比如网球双打、羽毛球，哪怕是跑步我也喜欢，就是有人能够陪着我一起，这样会督促我。

游泳我是很推荐，但是对于入门来说其实并不容易，至少需要10天的时间可能才会学会一种泳姿，然后在水里面可以自由地去畅游，其实在游的过程中可能就会陷入到自己内心世界去探索。

从项目本身来说，它是一个很柔和的运动，它对于四肢还有心血管都是非常有益健康的，且不会突然出现一个重大的伤病。像我个人，业余肯定不会再把时间花费在游泳上面了。

要是我减肥，可能会选择与他人合作协作的一些运动，比如网球双打、羽毛球，哪怕是跑步我也喜欢，就是有人能够陪着我一起，这样会督促我。

体重管理我觉得并不是局限于一个具体的数字。它其实还是要想帮助大家获得一个好的习惯，然后让大家有强健的身体，去面对生活中的各种疑难杂事琐事。

作为一名职业运动员您对大众的运动消费有什么建议？

首先在入门的时候，我提议还是去选一套好的(体育)装备，那好的装备会带给你不一样的运动体验。但其次，在有经济能力的消费前提下，我还是比较认同，你如果愿意去买，也愿意为这个运动去承担，那说明你一定是有了一定的运动基础，你才会愿意去承担，去不断地去消费。而且我们关注它，不应该在消费本身，它应该回归到运动当中来，打到后面还是大家会认同你的运动能力。