孙天璐《新员工情压管理与挫折商提升》
发布时间：2026-01-15 16:50 浏览量：2
《新员工情压管理与挫折商提升》
讲师：孙天璐6课时
课程背景：
员工直接接触来访客户，需要与琐碎繁杂的事务打交道，置身于焦灼的压力之中，从业者易产生职业倦怠，迷失在琐碎的压力事件中，导致焦虑、抱怨、抵触等负面情绪，幸福感&生产力降低。
躺平摆烂、职业倦怠的状态不是与生俱来，往往是员工在职场困境中缺乏有效的应对措施（外），问题长期频繁出现导致心理内耗以及自我价值感不高（内），由内而外产生消极行为。
课程目标：
1. 用更有效的逆商思维减少心理内耗
2. 在人际交往中采用积极的模式，建立和谐关系
3. 在压力环境中采用有效的方式，达到心理平衡
4. 在压力环境中采用有效的方式，快速恢复精力
5. 提升员工忠诚度，满意度，减少人员流失
6. 促进组织和谐氛围，打造良好企业文化
授课方式：
互动教学，注重体验、视频启发、案例教学、互动游戏等
★全员互动：五行减压法（穴位敲击法改善5种负面情绪）
第一讲 压力管理
第二讲 情绪管理——全方位的压力管理