【求职能力实训营】崇明区：破茧之路——小宋的职业蜕变

沉默的困局——阳光下的阴影

“老师，我面试完成啦！”小宋带着自信又阳光的笑容，跟指导老师说着。正当指导老师认为小宋面试通过时，小宋又是腼腆的一笑，说：“这次面试又没过，没事老师，下次我再努力。”

这是小宋在今年刚过完年后参加的一次面试的场景。小宋是一名阳光开朗的大男孩，与人交流时总是面带笑容，充满自信。然而，自毕业以来，他参加了无数场求职面试，却每次都以失败告终。

正当小宋不知问题究竟出在哪里时，他从“崇明人社”的公众号上看到了各个乡镇发布的就业、创业活动预告。带着期待的心情，小宋来到了所在乡镇的就业服务站。在他的登记表上，求职帮扶需求一栏只留下了一行字：“我不知道自己的问题出在了哪里。”

精准把脉——被“经验”掩盖的闪光点

乡镇就业服务站在初步了解小宋的情况后，发现他性格开朗，是一名积极求职的未就业高校毕业生。工作人员对小宋迟迟未能就业也感到困惑，于是迅速将这一情况上报至崇明区就业促进中心职介科。

职介科对此高度重视，立即协调区、镇、村三级工作人员，并邀请就业服务专家，共同组成了小宋的“就业帮扶小组”。小组随即前往小宋所在乡镇，在初步沟通的基础上又进一步入户走访、深入诊断，最终发现小宋的困境并非能力不足，而是陷入了典型的“优绩主义陷阱”。

通过与小宋的交流发现，他虽然平日善于沟通、热心助人，但对面试怀有较强的恐惧心理。在面试过程中，他乐于助人的特质容易被面试官简单解读为“老好人”行为，反而未能有效展现自己在组织协调方面的实际能力。此外，小宋对企业的招聘流程了解有限，单纯认为仅凭自信和沟通能力就足以打动面试官，缺乏对岗位匹配度和能力展示的系统认识。

实训破冰——从“我能做什么”到“我适合什么”

根据小宋的情况，又正值崇明区筹备开展“求职能力实训营”活动，旨在帮扶未就业青年提升能力，服务站随即推荐小宋参加。在为期五天的系统化学习中，小宋经历了三重蜕变：

2. 面试觉醒：通过“提高我的面试技巧”和“演练我的面试能力”的理论学习及实践， 小宋在最后的模拟面试环节中成功克服了对面试的恐惧，并显著提升了面试技巧。面对面试官抛出的问题，他能熟练运用实训营所学，恰到好处地突出个人能力，同时展现出自己的真诚和对岗位的渴望。

3. 企业直通：在实训营结业路演上，小宋顺利地拿到了宝山区宝钢企业的offer。面对 实训营的老师，小宋依然用他标志性阳光又自信的笑容对讲师们说了一句：“面试终于通过啦，谢谢老师们！”

如今的小宋，在自己的岗位上继续闪闪发光。他常对家人和朋友说：“以前觉得面试是考试，现在明白这是场‘双向展示’——他们需要我的热情，正如我需要他们的平台。”他的成功就业，已成为“三级联动 + 精准实训”机制的一个成功范本。