条条路可行

“冷门新赛道”，将兴趣转化为职业新可能 【相关报道见“放牛班”公众号7月1日《北大毕业生跑30城，给800个厕所测评，这冷门活儿真香？》、11月25日《880元一次体验兽头制作，“兽圈”催生“装师”新职业》】

AI降低了专业门槛，催生“坐家导演”等新职业 【相关报道见“放牛班”公众号3月17日《AI工具催生“坐家导演”，“超级个体”转攻短剧抢流量》】

“直线型”职业路径被打破，以更灵活的方式拓展人生选择 【相关报道见北京青年报4月3日《现代医学加持 他的推拿很精准》、5月15日《演员杨海岗的艺术公开课》、9月16日《脱下正装跑外卖 白领骑手上路》】

楼宇与文化地标间，生出兼具创意与烟火气的职业新生态 【相关报道见北京青年报2月11日《〈栋梁〉闪耀春晚 青年团队筑就大美古建》、2月17日《年轻滑雪教练涌上火热赛道》、11月18日《北京重回“电竞版图”中心》】

AI 既是创作助手，更是拓展职业边界的“智能外脑” 【相关报道见“放牛班”公众号2月15日《AI职业顾问的崛起：DeepSeek助力年轻人进入职场丨青年硬控DeepSeek》】

年轻人打破工作与空间的绑定，构建起自主平衡的灵活职场新形态 【相关报道见“放牛班”公众号4月20日《“假装上班公司”里的年轻人，图什么？》、11月18日《“全女酒店”月入20万上热搜！酒店分男女，真的有必要吗？》】

新技术成为青年职业发展重要助力，让传统与新潮在职业实践中交融 【相关报道见北京青年报4月8日《人形机器人背后有牛人》】

兴趣驱动下，工作与生活的边界越来越模糊 【相关报道见“放牛班”公众号1月24日《一个90后姑娘的“广告牌计划”：让不起眼的小店重新被看见》、7月27日《“全职乖孙” 照护老人，能否走出高性价比养老路？》、8月27日《从酒店服务员到成为“御剑飞侠”，需要几步？》】

跳出刻板职业框架，把时间、兴趣捏成新活法 【相关报道见“放牛班”公众号5月15日《7年救助600只猫，这家猫咖不只是撸猫那么简单》、11月4日《追焦：争议声中的摩圈“潮流”》】

青春图鉴之职业篇

青年群体的职业选择与工作形态正经历一场静默而深刻的变革。他们以更开阔的视野、更灵活的姿态，探索并定义属于自己的职业版图。

回顾2025年北京青年报记者报道的这些职业相关故事，可勾勒出当代青年积极、自主、创新的群像。年轻人不再被动适应既有岗位，而是主动运用技术、洞察需求、融合兴趣，或开辟新赛道，或重塑旧职业，或在过渡期中积蓄力量。

大家的核心诉求，是追求工作的自主性、内容的创造性、成长的多样性及个人价值与社会意义的统一，这份不拘一格的探索勇气，正是推动职业生态持续进化的鲜活力量。

关键词：冷门

看似“不着调” 实则另辟蹊径找工作

北青报记者注意到，年轻人正把敏锐的洞察力投向被忽视的生活角落与产业缝隙，将个人兴趣或痛点转化为全新的职业可能。

如“厕评师”，通过对公共卫生间的多维度测评，将如厕体验提升至城市治理与人文关怀的观察窗口，甚至被视为潜在的产业赛道。“陪拍师”则精准对接都市人在社交展示与避免人情负担之间的双重需求，将“出片”焦虑转化为可购买的专业服务与轻社交体验。

“兽装制作师”将二次元文化中的“兽设”通过精湛手工转化为实体服装，催生定制、教学、体验课等完整的小众产业链。插画师投入“广告牌计划”，用手绘招牌为街边小店注入艺术生命力，连接人与人、人与社区的情感。

关键词：变革

拥抱新技术 宅家也能导出“大制作”

AI等新技术的普及，大幅降低专业创作与个人品牌建设的门槛，改变年轻人对职业能力的定义。

AI视频工具让单人导演、制作短片成为现实，催生集编剧、导演、制作于一身的“坐家导演”，极大压缩传统影视制作的成本与周期。DeepSeek等AI工具被年轻人用作“职业顾问”，优化简历、模拟面试、分析职业规划，甚至辅助公考选岗，成为突破信息差、提升求职策略的“外脑”。

年轻人热烈拥抱技术变革的同时，一些高校的教育策略也在悄然调整。2025年毕业季，校方从此前排斥学生用AI写论文，转变为鼓励正确使用AI，甚至开设课程指导运用AI撰写论文……毋庸置疑，AI能力必将成为未来人才的必备技能。

关键词：多元

按下重启键 玩得就是“个性灵活”

2025年记者也注意到，传统的“直线型”职业生涯正被更多灵活变通的发展方式或主动暂停的叙事所丰富。

电竞选手退役后重返校园考入名校，酒店服务员凭借对武侠的热爱和理工知识，逆袭成为制作“御剑飞行”装置的创意视频博主，证明人生路径的多种可能；“假装上班公司”实则为自由职业者、求职过渡期人群提供廉价的办公空间与社群归属；“全职乖孙”现象是年轻人在家庭责任与个人发展间寻求的平衡，并非“躺平”，而是兼具照护义务与灵活就业的家庭内部解决方案。

95后青年创办公益猫咖，用商业收入反哺流浪猫救助；毕业生将设计落地于城市微更新、乡村振兴项目……越来越多年轻人的选择，超越常规的功利考量，更强调自我的社会价值与内心满足。

关键词：平衡

不走寻常路 他们一边圆梦一边赚钱

年轻人愈发重视对工作节奏、环境和意义的掌控权。

过去，上班意味着打卡、进单位、有固定工位；现在，不少职业已不再依赖固定场所。年轻人更在意工作的自我掌控感与身心状态的平衡——就像有人会把卫生间当作职场的“充电站”，寻求短暂私密空间带来的情绪调节效果。

工作和爱好的边界日益模糊，新闻专业学生大规模运营自媒体，在实战中锤炼“网感”与内容能力；“追焦”摄影师从骑手爱好衍生为周末副业……这届年轻人的职场舞台可大可小，兴趣驱动正成为他们重要的职业动力。

文/本报记者 朱健勇

统筹/林艳 张彬

供图/AI制图