程靖淇宣布退役！学会与赛场告别是每位运动员的必修课！

乒乓球运动员程靖淇今日通过视频正式宣布退役，结束长达二十五年的职业生涯。他在视频中坦言，学会与赛场告别是每位运动员的必修课，而自己已经准备好迎接下一站的精彩人生。

程靖淇在视频中与观众亲切互动：“大家好，我是程靖淇。你是从什么时候开始认识我的呢？或许是在乒乓球赛场上看过我打球，或许是听过我的乒乓球比赛解说，亦或者说恋综节目刷到过我的片段。当然，不认识也没关系，从现在开始认识也刚刚好。”

回顾自己的运动生涯，程靖淇六岁进入体校接受训练，十岁入选省队，十四岁进入国家青年队，十六岁成功打入国家一队，二十二岁离开国家队后继续征战至今年全运会。他坦言，这二十五年来人生只有一个目标：打好乒乓球。

“竞技体育是热血的，也是残酷的。” 程靖淇在视频中透露，自己还未完成小时候的世界冠军梦，但运动员生涯的终止哨已经吹响。三十一岁的他正式告别赛场，开启人生新篇章。

对于退役后的生活，程靖淇表现出既迷茫又期待的矛盾心情。从职业运动员身份抽离后，他站在人生的十字路口不断思考前路方向。是放纵一下，去体验收藏夹里已经落灰的各种新鲜事，还是继续坚守乒乓球事业，在解说现场发光发热，这些都是他正在思考的选项。

程靖淇将运动生涯比作 “只论输赢的上半场比赛”，而将退役后的生活视为 “下半场”。他表示，无论是成功的喜悦，还是试错的体验，每一种新的身份，都是人生全新的积分赛。这种积极乐观的态度，展现了一名职业运动员面对转型时的豁达与勇气。

运动员退役始终是体育界不可避免的话题，程靖淇的退役视频以其真诚的叙述和积极的心态，引发了体育爱好者们的广泛共鸣。他的转型之路，也将为其他运动员提供宝贵的参考。