西安铁道职业学校：健康伴随成长 争做时代新人

清晨，曙光初照。西安铁道职业学校的操场上，集结号已然吹响。上千名学子队列严整，精神抖擞，迎着第一缕晨光，迈开坚定的步伐。嘹亮的口号划破长空，整齐的节奏震动大地。这是西铁校园每一天最真实、最动人的开场。

健康，是生命最厚重的底色，是孩子成长路上最宝贵的财富，也是每一位父母最深切的牵挂。在2026年全国两会上，教育部强调：要把“健康第一”作为教育工作的核心理念，让学生“身上有汗、眼里有光”，让体育锻炼成为有效的育人手段。西安铁道职业学校，正是这一理念的坚定践行者。学校将军体化管理的严谨作风与阳光体育的蓬勃活力深度融合，将常态化晨跑作为育人的重要载体，用日复一日的坚持，守护每一位学子的身心健康，培养有体魄、有意志、有担当的新时代铁道人才。

在西安铁道职业学校，晨跑从来不只是“出出汗”那么简单。从身体层面看，规律的有氧运动增强心肺功能，提升免疫力，改善睡眠质量与学习专注度。对于未来可能投身轨道交通、铁路服务等一线岗位的西铁学子而言，强健的身体是立身之本，是职业之基，更是担当一切的底气。

从心理层面看，晨跑教会学生最重要的一课是：战胜惰性，才能掌控人生。每一次在困倦中选择起身，每一次在疲惫中坚持到底，都是一次对自我的超越。吃苦耐劳、持之以恒——这些品质，正是在一步一个脚印中自然生长。同时，整齐划一的步伐让学生意识到：我不是一个人在奔跑。步调一致、口号同声，班级的凝聚力、团队的荣誉感，在一次次日升月落中悄然扎根。青春的路上难免有压力、有焦虑、有迷茫，而运动是最健康、最有效的出口。晨跑释放内啡肽，帮助大脑清除负面情绪，让学生在汗水中释放压力，在奔跑中重建内心的秩序与力量。身体强健，则精神饱满；内心安宁，则步履从容。这正是“身心并育”的真谛。

西安铁道职业学校始终相信：教育不仅发生在课堂上，更发生在每一次集合、每一滴汗水、每一次坚持中。学校将晨跑纳入日常德育与体育教学体系，班主任全程跟跑，体育教师专业指导，校领导定期参与。跑操结束后的集合点评，不只是总结表现，更是进行纪律教育、安全教育、职业素养教育的重要时刻。短短二十多分钟的晨跑，成了一堂立体、生动、有温度的综合育人课。

健康第一，不仅是学生的课题，更是全体教职员工的共同责任。西安铁道职业学校积极倡导教师参与晨跑锻炼，以身作则，带动学生共同营造积极向上、充满活力的校园氛围。师生并肩奔跑，既是身体的同行，更是心灵的共振。晨跑拉近了师生距离，增强了团队凝聚力，也让整个校园充满了朝气与力量。阳光跑操，已成为西铁校校园中最鲜活的日常场景。

建设真正的健康学校，既要强健体魄，也要丰盈心灵。西安铁道职业学校将持续深化阳光体育活动，贯彻“健康第一”的理念。学校号召全体西铁校学子：把晨跑中磨炼出的拼劲、韧劲和纪律意识，融入到专业技能学习和日常生活中去。让运动成为习惯，让健康伴随成长，努力成为德、智、体、美、劳全面发展的时代新人。

西铁校学子正以奔跑的速度点燃青春激情，以不懈的坚持绘就未来蓝图。 晨光不问赶路人，时光不负有心人。明天清晨，操场见！（王芳）

责编：杨阳

编辑：李晴