广汉总工会“送健康进企业”：广汉三医院专家为广汉粮油职工开讲“职业解压课”
发布时间：2026-04-29 14:07 浏览量：1
（消费日报记者 罗颖）
4月23日下午，由广汉总工会主办、广汉市第三人民医院承办的心理健康科普活动走进广汉粮油。针对一线职工可能面临的安全责任重、工作任务多、工作重复单调等职业特点，广汉三医院曾云霞医生现场带来“告别职业倦怠，找回工作能量”专题讲座。
活动打破传统灌输式教学，通过“身体地图绘画”“小组痛点共创”等沉浸式互动，引导职工正视身心疲惫信号，学会用“5分钟微运动”“情绪隔离”等实用技巧调节状态。不少职工表示，这种“看得见、说得出、做得到”的方式，让大家敢于直面压力，也掌握了缓解疲劳的具体方法。
此次活动是广汉总工会关爱职工心理健康的生动实践，有效帮助大家疏解了职场压力，为企业营造更温暖、更有活力的工作氛围注入了“心”能量。