成长与就业 自我掌控与优势破局——我校成功开展两场成长与就业团体辅导活动

为帮助学生破解自我迷茫、情绪内耗、职业规划模糊等成长难题，建立清晰自我认知与独立决策能力，近日，图书馆先后开展“成长与就业——自我掌控与优势破局”、“读懂自己・赋能就业”两场主题团体辅导活动，以沉浸式体验、互动式学习为载体，为学生成长与就业赋能。

在“成长与就业——自我掌控与优势破局”团体辅导中，老师聚焦学生普遍面临的自我定位模糊、原生家庭干预、情绪内耗、成长动力不足等核心困惑，以“拿回人生主动权”为核心，通过共性问题答疑、破冰联结、课题分离、优势解码、行动破局五大环节，引导学生厘清自我与他人的责任边界，学会健康的自我掌控。活动中，学生们完成“我的课题清单”书写练习，借助简化版优势测评挖掘核心竞争力，并将成长卡点拆解为7天可执行的微小行动，切实把自我认知转化为就业底气与成长动力。

两场辅导活动摒弃单向说教，以体验式、互动式学习为主，构建起“认识自我-接纳自我-成就自我”的成长闭环。参与学生纷纷表示，活动有效缓解了迷茫与焦虑，既学会了建立自我边界、化解情绪内耗，又明确了职业发展方向，收获了看得见的成长与改变。

此次系列团体辅导，是我校关注学生心理健康、助力学生就业发展的重要举措。未来，学校将持续开展多元化心理支持与生涯指导活动，陪伴学生向内扎根、向外生长，以更从容的姿态面对成长与就业挑战，做自己人生的主人。

图书馆阅读疗法部