滨州职业学院健康学院这场“康趣游园·心愈同行”游园会，把春天变成了“快乐能量站”

滨州日报/滨州网讯

春日的滨州，暖风拂面，草木葱茏。3月25日，在心安城市研究中心的指导下，滨州职业学院健康学院举办了一场以“康趣游园·心愈同行”为主题的校园游园会。

活动现场，七大互动环节、非遗手作、新疆舞表演、外国友人打卡……这场别开生面的活动，不仅为师生打造了一座释放压力的“快乐能量站”，更成为滨州推进“心安城市”建设在高校落地的一次生动实践。

把心理课搬进游戏里

“膳食拼图”区，同学们动手拼接科学膳食宝塔，在游戏中学会均衡营养；“弹珠”游戏考验手眼协调，全神贯注的过程本身就是一场“心流体验”，焦虑悄然消散；源自中华礼仪的“投壶”，则让大家在一次次投掷中体悟“反求诸己”的从容。

这些看似简单的游戏，实则是精心设计的“心理赋能”环节。同学们在欢笑中释放压力，在专注中获得疗愈——这正是“心安城市”倡导的“人人关注心理健康、处处可获心理支持”在校园里的缩影。

非遗手作，指尖上的“心灵SPA”

游园会最具治愈色彩的区域，当属扎染与拓印体验区。同学们放下手机，放慢节奏，亲手调配色彩、折叠布料、细心敲拓。一针一线、一折一染之间，古老技艺变得可触可感。

“感觉整个人都静下来了，像做了一场心灵SPA。”一位女生举着自己制作的扎染手帕说。通过创造性艺术活动进行情绪疏导，正是现代心理疗愈的重要手段。手作的宁静时光，抚平了纷繁心绪，也让传统文化在年轻人指尖重新苏醒。

新疆舞、外国友人，现场高潮迭起

一段热情洋溢的新疆舞表演将活动推向高潮。灵动的舞姿、欢快的鼓点，引得全场师生随之律动，在集体狂欢中释放情绪、增进联结。

精彩纷呈的活动还吸引了多位外国友人参加，他们饶有兴致地体验扎染、拓印，挑战投壶。“这太有趣了！”一位留学生举着自己拓印的作品兴奋地说。他们的加入为活动增添了“国际范儿”，也成为文化交流、心灵相通的生动注脚——这正是滨州打造开放、包容、和谐“心安城市”的微观缩影。

从“心安城市”到“心安校园”

这场游园会，远不止于“好玩”。当前，滨州市正深入推进全国社会心理服务体系建设，全力打造“心安城市”名片。健康学院发挥专业优势，将城市“心治”促“心安”的宏观蓝图，细化为校园里的暖心实践。

活动打破了传统说教式心理教育模式，把心理疏导自然融入趣味互动与文化体验。同学们在玩中释放压力，在协作中收获归属感。一张游园卡、一方扎染手帕、一次投壶体验，都成为具体的“心安”记忆。

未来，滨州职业学院健康学院将继续紧扣“健康”与“治愈”主题，探索更多贴近学生需求的心理健康促进活动，为“心安城市”建设贡献高校力量。