拥抱工作”如何毁掉你的职业生涯

在职场里，大家常说要热爱工作，全身心投入才能出人头地。可高以翔的例子就摆在那儿，提醒咱们这种“拥抱工作”的劲头有时会玩火自焚。不是说工作不好，而是过度了就容易出事，尤其是那些高强度、体力活儿多的行业。

高以翔的职业路子起步于2004年，从模特干起，很快就转战演艺圈。2006年他客串了几部台湾偶像剧，比如《爱上魔发师》、《天堂来的孩子》和《恋爱女王》，这些角色让他慢慢摸索表演门道。2008年他去大陆发展，接了电影《女人不坏》，跟周迅和张雨绮搭戏。这部片子让他接触到更大的市场，之后2010年主演《我的排队情人》，饰演白谦睿，算是正式站稳男主角位置。2011年他成了LV全球春夏形象广告的首位亚洲模特儿，这事儿在时尚圈挺轰动，帮他打开国际门路。

2012年他拍了《华丽一族》、《胜女的代价》，还和焦俊艳合作《遇见王沥川》，这部剧让他人气涨了不少。2013年跟黄渤、林志玲拍《101次求婚》，又客串了好莱坞的《天使圣物：骸骨之城》。到2016年主演《最萌身高差》，2017年《情遇曼哈顿》，2018年和王力宏、宋茜合作《古剑奇谭之流月昭明》，饰演夏夷则。2019年他还接了《上海堡垒》，跟鹿晗、舒淇搭档，饰演杨建南，另外一部是和宣璐的《彩虹的重力》。这些年他从台湾到大陆，再到国际，项目一个接一个，跨电影、电视剧、广告，工作量大得惊人。演艺圈就这样，档期满满，休息时间少，经常跨地儿拍戏，身体负荷重。

说起“拥抱工作”这事儿，高以翔在2019年11月27日参加浙江卫视的真人秀《追我吧》时，就出了大问题。这节目是高强度体能挑战，录制地点在宁波，艺人得完成各种奔跑、障碍任务。从晚上开始录，一直拖到凌晨，持续近17小时。现场温度低，只有9度左右，艺人穿着运动服还得拼命跑。凌晨1点半左右，在一个“你追我逃”的环节，高以翔跑了600多米后，突然慢下来，喊了句“我不行了”，然后坐到路边花坛上。没几秒就倒地不起，心脏骤停了3分钟。工作人员看到不对劲，赶紧叫救护车。现场有2辆救护车和3名医护待命，1分46秒后医护赶到，用体外心脏去颤仪做心肺复苏，15分钟后心跳恢复了点。

接着把他抬上担架，送去宁波市医疗中心李惠利医院。医院医生抢救了近3小时，最后诊断是心因性猝死，直接跟长时间高强度录制挂钩。节目组要求艺人连续奔跑、完成体力任务，身体疲劳到极点，这事儿在业内不是新鲜事儿，但这次闹出人命。浙江卫视总监林涌后来说，他们发现异样就叫了救护车，可央视新闻周刊在11月30日报道指出，错过了黄金4分钟的救治机会。整个过程暴露了节目制作的疏忽，艺人为了工作拼命，结果丢了命。

后续发展也没让事儿就这么过去。事发后，高以翔的经纪公司JetStar Entertainment发了声明，说震惊和悲痛，确认了事件经过。11月28日，遗体先送到宁波市殡仪馆暂存，当晚移到杭州殡仪馆做防腐。11月29日，粉丝们向节目组提了六大诉求，包括公开细节、追究责任啥的。12月2日，遗体运回台湾。12月15日在新北市石门区金宝山玫瑰园办了告别式，他就长眠在那儿。2020年2月10日，第92届奥斯卡颁奖礼有致敬环节，提到了他。9月26日金钟奖、11月21日金马奖也都有追思桥段。节目组呢，12月5日浙江卫视宣布永久停播《追我吧》，总监接受采访，说封存证据交给监管部门。警方也介入调查，看现场录像、问证词。央视报道引发公众讨论，媒体跟进分析时间线。这事儿闹大后，演艺圈开始反思高强度真人秀的风险，但高以翔已经35岁就走了，职业生涯就这么戛然而止。

从这个事件看，“拥抱工作”听起来积极，可实际操作起来容易过头。职场人总觉得多干点就能升职加薪，可忽略了身体极限。高以翔的职业轨迹就是典型，从模特到演员，项目越来越多，跨界合作不断增加，工作强度逐年升级。到参加《追我吧》时，已经是连续高负荷状态，节目又要求极限挑战，结果酿成悲剧。这不是孤例，娱乐圈不少艺人因为过度劳累出健康问题，只是没到丢命的地步。观点上说，工作是手段，不是目的，得平衡健康。要是总“拥抱”到忽略休息，职业生涯不但毁了，命都搭上。企业也得负责，像节目组那样设计高风险环节，却没足够安全措施，就该被问责。粉丝诉求和媒体报道推动了停播，这点至少让行业警醒点。