芜湖高级职业技术学校 积极阳光心态这样养成

中职生容易以自我否定和茫然的心态，开始他们人生中青春正好的高中时期。芜湖高级职业技术学校以积极心理学为理论基础，紧密结合中职生身心发展特点，建构心理健康教育和心理问题疏导网络，帮助学生学会正确处理生活、学习、成长和求职就业中遇到的问题，建立起积极自我、积极情绪、积极动机和积极改变，最大限度地挖掘自己的人生潜能。

心理健康教育的目标不仅是没有心理疾病，更要从学生主体出发，提升学生的积极情绪和幸福感，培养学生的独立人格。学校以“积极发展”为目标，每周三下午开展心理沙盘、心理沙龙、户外拓展等形式多样的团体辅导活动；自2014年起每学期开展一次大型心理健康活动月（周）系列活动，至今已有11年。通过开展丰富多彩的学校、班级、团队系列活动，使学生在活动中磨炼意志、锻炼能力，促进良好个性品质的发展。

紧扣中职生普遍困惑。处在青春期后期的中职生，显著特点是身心发展的不均衡，他们在自我意识、人际交往、求职择业等方面会产生各种心理困惑和问题。由于应对的技巧和能力不足，一些中职生容易以逃避、逆反、自暴自弃等消极方式来应对挫折，缺乏心理韧性和对美好未来的希望感。正如生命需要阳光的温暖，中职生则需要精心引导和栽培。学校自2016年起开展心理普测，逐一建立学生心理健康档案。科学评估学生心理问题的严重程度，由专职心理教师对个别有心理问题和困惑的学生开展个体心理辅导，与班主任合力关注个别学生心理健康动态。对于个别有心理问题的学生，积极与家长沟通，适时开展家庭治疗。

为学生构建正面支持资源。学校致力于在社会层面构建青少年心理健康成长的优质环境。一是积极向政府、教育主管部门建言献策，力争从城市规划、教育政策的高度，争取优势资源，建设符合青少年身心发展规律的社区生活环境，增加小区周边体育设施和青少年专用活动场地，让青少年在闲暇时间的活动变得更健康；二是与芜湖市第四人民医院合作开辟学生就医的绿色通道，实现对学生心理健康状态的及时追踪；三是结合近年来在心理健康教育中发现的一些学生心理问题和家庭暴力、校园欺凌有关问题，与公安、司法部门积极合作，普及防范家庭暴力和校园欺凌知识；四是面向家长开展家校共育交流活动，指导家长正确处理家庭成员间的关系，家校合力保障学生心理健康。

与此同时，结合专业特点、性别差异等，学校面向不同群体开展针对性强的心理健康教育。一是面向女生群体开展如“关于爱情的三个重要问题：尊重、依恋与爱”的女生节讲座，帮助女生认识到培养自己独立人格的重要性，学会理性面对成长中遇到的异性交往问题，并能紧握自己爱与被爱的力量，主动去创造幸福人生。二是面向班级定制方案，班主任带着班级管理中的难点或需求，与学生成长中心共商班级心理健康教育方案，如数控、机电等专业学生通过户外拓展活动，提升规则意识和团队合作精神。三是面向实习实训班级开展职业生涯规划、生涯辅导、职业素养等方面的心理辅导。四是针对对口升学学生、参加技能大赛学生开展“考”前心理放松训练。个性定制的心育服务精准定位不同学生群体的差异化需求，大大提升了心育的适用性与贴合度，提高了学生的心理健康水平和职业心理素质。