博主第3年，无法辞职，不如精神Gap

转眼做家居博主已经第三年了。 从最初打鸡血般的日更，到后来的一周三更，再到现在，差不多一周一更，才意识到保持更新需要不断的耐心和创作欲，在这个被数据和流量裹挟的系统里，当“旺盛的表达欲”撞上“创作瓶颈期”，人真的很容易陷入精神内耗。 这几天突然萌生了一个念头：我虽然做了这么久的自由职业，但我好像从来没有真正地 Gap 过。 但如果现在立刻放下一切停摆，习惯了在外部价值序列里寻找安全感的我，可能会陷入另一种恐慌。毕竟生活还要继续。 但是，突然想到如果身体不能完全 Gap，我能不能给自己的大脑放一个月“精神上的 Gap”？ 恰好是三月，春天刚开始，春暖花开，与其把力气花在无意义的焦虑和对不确定性的担忧上，不如好好来照顾一下自己的身心，低能耗运行，多花时间在生活和自然里。 一旦接受了这个设定，我发现“精神 Gap”倒也不难，大抵是以下几点： [种草R]无论困在什么样的处境里，精神上尽可能对自己宽容，不苛责自己没能做好/做到，放下脑子的纠结，把能量还给具体的生活。 [种草R]去尽可能做喜欢的事情，哪怕看起来"无用"。去运动，晒太阳，逛公园，徒步，阅读写字，我从去年10月到现在已经写了100多篇日记啦，情绪变化很多，能感觉内心收获了一些力量。 [种草R]不焦虑未来，活在今天这 24 小时里，在日常琐碎里寻找一些乐趣，抓住眼前的幸福很重要～ 我还在练习之中，总体就是对自己更好一些，虽然"爱你老己"这句话很流行，但实则做起来是不容易的。 如果你最近也觉得疲惫不堪，又无法立刻辞职或停下脚步，不妨和我一起试试精神 Gap ，允许自己有一段时间看似毫无建树，允许自己精神上"摆烂"来恢复能量，其实也是一种勇敢。 #浪漫生活的记录者 #一个人的精神避难所 #无滤镜的家 #家居博主 #自由职业 #博主日常 #精神內耗 #精神状态 #允许一切发生 #爱你老己