永川职业教育中心开展“银龄乐学，职校暖巢”主题培训活动

发布时间：2026-03-13 15:26 浏览量：3

为关爱老年人心理健康，提升晚年生活幸福指数，3月11日，重庆市永川职业教育中心组织“职教红”志愿者服务团队走进陈食街道办事处，开展“银龄乐学，职校暖巢”主题关爱培训活动。

活动中，党员教师李方珍为社区老年朋友带来了一堂生动实用的“心理养生课”。课程围绕“阅心悦己”“明心见性”“安心有道”三大主题展开：通过“阅心悦己——情绪觉察与自我关照”引导老人识别情绪、学会自我关怀；借助“明心见性——心灵卡牌与内在对话”促进自我探索与心灵表达；通过“安心有道——催眠技术与身心调养”帮助老人放松身心、缓解压力。活动内容丰富、形式新颖，深受老年人欢迎。