白天健身教练，晚上职业保安，深圳小哥一口气考30多张证书

“那位保安大哥打得还不错吧？大家认识他吗？他既是一名保安，也是我们乐刻的教练！”在深圳的一场健身交流活动上，当主持人向大家介绍一位在台上活力四射、动作专业的教练时，台下传来了阵阵惊叹。

这名教练叫聂雨正，山东人，20岁来到深圳打拼。在人生的舞台上，他有着截然不同的“双套皮肤”：深夜，他穿上保安服，是守护一方平安的保安大哥；而到了白天，他换上运动服，化身为健身教练，在舞台上闪闪发光。从流水线工人、搬运工、保安，到如今乐刻平台上手握30多张专业证书的健身教练，这名年轻小伙儿用脚踏实地的努力，在深圳蹚出了一条属于自己的逆袭之路。

身着保安服的 聂雨正

从底层打拼

寻得逆袭微光

带着对未来的懵懂，聂雨正离开老家山东，外出打工。没有学历和一技之长，他只能从最底层的体力活干起，辗转北京、上海、深圳等地，做过服务员，也在物流公司搬过货。最辛苦的是在玻璃厂的日子，每天搬玻璃12个小时，累得倒头就睡。

日复一日的重体力劳动，让聂雨正开始琢磨：“不能一直这样干下去，得找一门能长久发展的手艺。”一次偶然的机会，他接触到健身行业，一个朴素的念头在他心里扎根：“当健身教练，至少不用一直干苦力。”

聂雨正褪下保安制服登上舞台

可转型谈何容易。从体力劳动者到需要专业知识和肢体协调性的健身教练，聂雨正起点不高，一开始肢体僵硬，学基础舞蹈就用了两年多。身边的同事不看好他，甚至嘲笑他“浪费钱、浪费时间”。但他没有退缩，“看着自己一点点进步，就有了动力。人得正视自己的不足，才能变得更好。”

保安收入“兜底”

一口气考30多张证书

第三年，聂雨正终于能正式带课。但他没有放弃保安这份工作，如今他在一所学校做夜班保安，晚上11时到岗，早上7时下班，风雨无阻。

很多人不解，既然已经成为健身教练，为何还要熬夜当保安？聂雨正的回答很务实：“保安这份工作能守护一方平安，更重要的是，它能给我一份稳定收入兜底。有了这份保障，我才能安心去学新东西，尝试更多可能。”

清晨下班后，聂雨正的“第二人生”准时开启。他租住的地方离健身房很近，步行十几分钟就能到达。上一节课50分钟，带着学员挥汗如雨后，他这才回家补觉，以保证每天8小时睡眠。

有了当保安的工资作为生活的底气，聂雨正将所有业余时间都用来自我提升：学散打、练羽毛球、钻研筋膜刀理疗，一步步考取了健身教练国职资格证、中国综合格斗运动协会教练员证、北京体育大学筋膜刀认证等30多张证书，去年还一口气拿下了莱美（BC）和尊巴教练证。

聂雨正带学员上课

聂雨正深知，深圳汇聚着全国的优秀人才，唯有不断精进，才能站稳脚跟。“大家都是从底层起来的，都想改变现状。但在深圳，不仅得有实力，还要更努力。”

褪去工装

活成自己的光

“不管你是什么职业，都可以变成教练，变成光去照耀别人。”这是身边人对聂雨正的评价。

对他而言，身份的切换，不只是服装的改变，更是精神状态的重塑。“穿着保安服打拳跳舞，总会有点放不开；但脱下保安服，穿上教练服，就感觉挣脱了束缚。”那一刻，他不再是巡逻的保安，而是专业的健身教练，要把最好的状态带给学员，用热情感染每一个人。

聂雨正的故事，没有一夜暴富的爽感，只有普通人的坚持与奋斗。他不被职业定义，不被世俗眼光裹挟，用保安的身份为生活扎下根基，用教练的身份追逐热爱。正如他所说，只要敢于面对不完美的自己，每一个努力生活的普通人，终会找到属于自己的那束光。

采写 | 深圳晚报记者 杜婷

编辑 | 贺 曦

审读 | 杨永坚

二审 | 蔡志军

三审 | 王 博

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