共担育儿责任，减轻“她负担”

今天是“三八”国际妇女节，我们礼赞女性在家庭与社会中的贡献，更需正视她们背负的育儿重担。

不可否认，育儿大多仍是母亲们的“独角戏”。深夜哺乳、清晨送学、课业辅导、家校沟通……许多女性白天在职场打拼，晚上回家“二次上岗”，全年无休。有调查显示，我国家庭中母亲日均育儿时间“约为父亲的2.5倍”。这种育儿方式让不少女性身心俱疲，也让父亲错失陪伴孩子成长的珍贵时光。

育儿失衡，根在观念，困在时间。一方面“男主外、女主内”的传统分工仍根深蒂固，不少丈夫认为育儿是“帮妻子的忙”，而非分内之责；另一方面，职场竞争激烈，父亲们即便有心陪伴，也常常力不从心。

破解困局，需从“知”与“行”两端发力。

让父亲“会带娃”。深圳市2023年启动“父出行动”，通过工作坊引导父亲从“物理陪伴”转向“心理共情”，已服务超过2000个家庭。这类活动填补了“父爱教育”的空白，值得推广。

让父亲“有时间带”。多地试点父亲专属育儿假，用制度为陪伴兜底。当政策明确“育儿不是母亲一个人的事”，观念转变才有坚实支撑。

减轻“她负担”，实则是为整个家庭赋能。让职场“容得下带娃”；单位可落实弹性工作制，消除生育对职业发展的负面影响；社区要发展普惠托育，把专业照护送到“家门口”……

当父亲学会换尿布、读绘本、开家长会……当夫妻分工协作成为常态，孩子收获的是健全的人格，家庭收获的是和谐的关系，社会收获的是更具幸福感的新一代。

家是最小国，国是千万家。让父亲回归育儿主场，让母亲不再独自前行，这是送给女性朋友最好的“节日礼物”，也是建设生育友好型社会的必由之路。