2月25日开始预约退税！这几类人能领钱

从2026年2月25日开始，大家期待已久的2025年度个人所得税综合所得汇算预约正式启动，想在3月1日—3月20日优先办理退税、早点拿到钱的朋友，现在就能动手预约。身边不少人已经开始问：我到底能不能退？能退多少？哪几类人必退？为什么有的人能退几千，有的人一分没有，甚至还要补税？

今天不搬法条、不说官话，用最接地气的话，把预约规则、可退税人群、底层逻辑、操作要点、避坑提醒一次性讲全讲透。内容全部来自官方政策，真实准确，看完你就能对照自己情况，心里有底、操作不慌。

先把最关键的时间说清楚，别错过：

• 预约时间：2026年2月25日起，个税APP开放预约

• 办理时间：3月1日—6月30日（全年窗口期）

• 预约优势：3月1日—3月20日办理必须预约；3月21日之后不用预约，随时办

• 核心原则：多退少补，预缴多了就退，预缴少了就补，公平公正

很多人不理解：我每个月工资都扣税了，为什么还要汇算、还能退税？这不是“天上掉钱”，而是国家把你多交的钱退给你，本质是“月度预缴、年度清算、精准计税”。

平时公司发工资，是按单月收入算税，没把全年的扣除项、收入波动算进去。比如你某个月奖金高、扣税多，后面收入回落；或者你有子女教育、赡养老人、房租、房贷、大病医疗等扣除项，平时没报、没享受到。到了年度汇算，把全年收入加总，把该扣的全部扣足，重新算一遍应该交多少税。如果平时预缴的 > 全年应缴的，差额就是你的退税。这就是退税的底层逻辑，简单说就是：算总账、退差额、保公平。

接下来是大家最关心的：到底哪几类人能拿到退税？ 我分成7类，对照入座，一看就懂。

第一类：专项附加扣除平时没报、漏报的人（最常见、必退）

这是退税人数最多、金额最稳定的一类。

个税有7项专项附加扣除：3岁以下婴幼儿照护、子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人。

很多人平时没填、忘了填、信息没更新，导致每个月多扣税。年度汇算把这些补上，应纳税额直接下降，差额就是退税。

举个真实例子：上班族小王，有一个上小学的孩子，父母满60岁，自己租房子。平时没填专项附加扣除，每月多扣税。汇算补上三项扣除，一年多交的2800多元全部退回。

只要你符合其中任何一项、平时没享受，汇算必退税。

第二类：月度收入波动大、有大额奖金的打工人

很多岗位不是固定月薪，比如销售、计件、项目制、年终奖集中发放。

比如：1月发年终奖+绩效，单月收入高，税率跳档，扣税多；后面几个月收入回落，甚至没达到起征点。

月度是分开算税，年度是合并算税。一合并，全年适用税率更低，之前多扣的税就会退回来。

自由职业、兼职多的人也一样，劳务报酬、稿酬平时预扣税率偏高，年度汇算重新计税，大概率退税。

第三类：年收入低于6万元，但某个月被扣过税的人

国家规定，全年综合所得减除费用6万元（也就是每月5000元），年收入不到6万本来不用交税。

如果因为某个月发奖金、发补贴，导致当月被扣税，全年总收入又没到6万，汇算时全额退还已扣税款。

这是国家给低收入群体的保障，一分钱都不会多收。

第四类：有大病医疗支出的家庭（退税额可能很高）

大病医疗是唯一只能在汇算时填报的扣除项，平时报不了。

本人、配偶、未成年子女，在医保目录范围内，个人自付累计超过15000元的部分，据实扣除，最高一年可扣80000元。

家里有住院、大病、长期用药的，自付费用越高，扣除越多，退税越多。很多家庭这一项就能退几千元，是实打实的减负。

第五类：灵活就业、自由职业、有多份收入的人

外卖员、网约车司机、自媒体、设计师、兼职老师等，没有固定单位代扣，或者有多份收入。

劳务报酬、稿酬、特许权使用费，平时预缴税率20%起，年度并入综合所得，按3%—45%累进税率重新计算。

大部分中低收入灵活就业人员，年度税率远低于20%，汇算后必退税。

第六类：预缴时未享受、未足额享受税收优惠的人

比如残疾人、烈属、孤老人员，有个税减免优惠；或者有公益捐赠，可按规定扣除。

平时没提交材料、没享受，汇算时补上，就能退税。

第七类：生活负担较重的优先退税人群

国家明确，对上有老下有小、看病负担重、收入降幅较大、简易申报退税的纳税人，提供优先退税服务，审核更快、到账更快。

这不是额外多退，而是让负担重的家庭更早拿到钱，体现政策温度。

讲完能退税的人，再讲三个大家最容易混淆的问题，避免白忙活。

第一，不是所有人都能退税，也可能要补税。

年收入超12万、补税金额超400元的，必须补；不补会有滞纳金、影响信用。

年收入12万以下、补税400元以下，国家豁免，不用补。

第二，退税是权利，不是义务。

你可以选择不申请，视为放弃，不会有任何影响。但能退的钱，建议都领回来，是自己的合法收入。

第三，别信“退税秘籍”“代操作退税”。

所有扣除都要真实凭据，虚假填报会被查，影响征信，得不偿失。

接下来给大家讲预约+申报最简流程，手机上3分钟搞定，不用跑大厅。

1. 打开个人所得税APP，登录后首页找2025年度综合所得汇算专题

2. 点击预约，选择3月1日—3月20日任意一天

3. 预约当天进入申报，选择申报表预填服务（最省事）

4. 核对收入、逐项检查7项专项附加扣除，漏填的补上

5. 系统自动计算应退/应补，确认无误提交

6. 退税绑定银行卡，等待审核到账；补税直接在线支付

整个过程官方免费，不用找中介，不用花钱。

最后给大家5条实在提醒，避坑不踩雷：

1. 信息一定要真实：子女、老人、住房、大病、租金，全部据实填，不虚构、不乱填。

2. 房租和房贷二选一：同一城市不能同时扣，别重复填报。

3. 大病医疗留好票据：医保凭证、结算单，留存备查。

4. 优先退税尽早约：上有老下有小、看病负担重，早点预约，早到账。

5. 6月30日前办完：逾期不办，退税过期作废，补税会收滞纳金。

总结一下：2月25日起预约，3月1日开始汇算，7类人大概率退税：专项附加扣除漏报的、收入波动大的、年收入不足6万的、有大病医疗的、灵活就业多份收入的、未享受优惠的、生活负担较重的。

退税不是福利，是国家把多收的税款精准退还，让税负更公平、民生更有保障。每一分退税，都是对家庭开支、育儿养老、医疗住房的实实在在支持。

不管你是上班族、灵活就业、还是有兼职，都打开个税APP看一看、约一约。能退的钱，早点领回来；该补的税，依法足额补。诚信申报、依法纳税，既是权利也是义务，也让国家的减税红利真正落到每一个人手里。

新的一年，把该领的钱领到手，把家庭生活安排得更踏实，这就是个税汇算最朴素、最真实的意义。