讨厌同事要不要离职?

发布时间:2026-01-20 06:01  浏览量:2

讨厌同事别急着离职,先看这份工作的价值能不能覆盖内耗,能隔离就隔离,实在扛不住再体面退场。

说白了,在任何职场,都会遇到一些阻挠工作,令人讨厌的人。

所以为了讨厌的人离职并非优选答案,逃避解决不了任何问题,我们决定不了我们相处的同事,但我们可以选择主导自己。

讨厌的同事有几种?

我把讨厌的同事分为4种:

一种是笑里藏刀型,表面慈眉善目,说话圆滑不得罪人,实际上不会真心待人,见风使舵,背后递刀。

还有一种是甩锅侠,功劳抢着要,责任拼命推,出了问题第一句就是“这不是我做的”,擅长把皮球踢给别人。

再有一种是职场刺头,干啥啥不行,遇到活就要推出去,看不得别人努力,工作执行路上的绊脚石。

最后一种是出错达人,应付了事,活干得一点也不认真,对团队不负责,指一下进一步,妥妥地菜鸟。

(以上部分类型是我处理工作时遇到的,可能还有很多很多类型,大家可以在评论区留言分享自己与讨厌同事相处,我们一起分析一下。)

为什么会有讨厌的同事?

处理工作总是令人头疼,一方面是工作内容的繁冗,另一方面就是各个环节对接的同事。

以前我以为,职场交际无非就是人与人的沟通,我不惹人,人自不会惹我。

后来我发现我错了,只要有人,就会有是非,只要有行为,就会有对错,只要有情绪,自会出现讨厌的人。

而出现讨厌同事很多时侯不是单方面的,而是双方互相讨厌,为什么会产生讨厌的情愫呢?

谁都想简化自己的工作流程,职场分为各个部门,各个团队,执行一个项目需要多团队负责,但有时候有些环节不知道前人的缘故还是后人的缘故始终没法明确谁负责,就会出现推三阻四的情况,谁都不想揽活,但工作要执行下去,一来二去团队与团队之前就会产生矛盾、生成讨厌情绪。

嫉妒使人丑恶,咱就是说为什么宫斗剧的娘娘们成天斗来斗去,大多数都是因为嫉妒心作祟呀,你得到我得不到的人,你凭什么那么命好会得到所有人的青睐....职场也不例外,虽然职场并非人人都想晋升,但凡有点上进心的人,看到领导对另一位同事格外好,就不由自主地产生讨厌情绪。

有的人天生就心眼坏,不得不承认,就是有一些人见不得工作顺利进行,要么已读不回,要么故意推迟进度,甚至动不动就说这跟她没关系,啥事都让问她领导,她就是个摆设,反正她不做总有傻人会替她处理。

你不惹人,总会有人惹你,所有有讨厌的同事很正常,被人讨厌也很正常,不足为奇。

有讨厌的同事咋办?

你讨厌他,本质是他的行为触犯了你的边界,不是你的问题。

物理 + 心理双重 “隔离”

能少接触就少接触,工位尽量保持距离,非必要不主动搭话,心理上别把对方的言行太当回事。

如果对方甩锅、找茬,

留好证据

(聊天记录、会议纪要),必要时直接找领导对接。

公事公办,只谈工作

避免和他有私人交集,聊天只聊工作内容,用 “短句 + 结论” 沟通,比如 “这个方案我下午 3 点发你”“有问题直接在群里说”,不给对方扯闲话、挑刺的机会。

职场没有不透风的墙,你的吐槽很可能会传到对方耳朵里,反而激化矛盾。保持中立,专注自己的工作,才是最稳的。

不参与八卦,不站队

讨厌的同事大概率也会被其他人吐槽,别跟着一起说坏话。职场里,实力才是最大的底气。

把注意力转移到 “自我提升” 上。

与其纠结怎么对付他,不如把精力花在搞业绩、学技能上。当你变得足够优秀,要么可以远离这个圈子,要么对方根本不敢对你怎么样 。

你的心情和职业发展,比 “忍气吞声” 重要得多。

实在忍不了,就 “体面撤退”

如果对方的行为已经严重影响你的工作和情绪,比如职场霸凌、恶意针对,且沟通无效、领导不管,那就别硬扛了。要么申请调岗,要么骑驴找马换工作。

说到底,职场是来搞钱搞事业的,不是来交朋友的。和讨厌的同事相处,最高级的方式就是:

不搭理、不内耗、专注自己