每个ADHD都应该用AI找到自己的天赋

这是一篇专门为 ADHD 升级的天赋挖掘指南。 说实话，我们太需要这个了。 因为我们总是容易觉得自己一事无成。 兴趣一大堆，最后好像什么都没落下。 也没觉得有什么特别擅长的地方。 但其实，AI 完全能从我们那些很乱的描述里。 精准地扒出你到底哪里强。 之前 DeepSeek 刚火那一阵。 我发过一篇“如何用 AI 找天赋”的帖子， 大家反馈特别多。 所以我今天把那个思路彻底改了一下。 做成了这一套专门针对 ADHD 人士的专属提示词。 其实思路很简单就是让AI分析你的优势 大家可以直接复制下面这段话发给任何一个AI模型 把括号里的内容，换成你自己的大白话。 不用写得很书面， 可以复制这段指令发送给豆包： 你现在是一位很懂 ADHD 心理的职业咨询师。我知道 ADHD 的特点是思维跳跃、创意多但容易三分钟热度。请根据我下面的描述，帮我分析我到底适合干什么，把我的“缺点”转换成“天赋”： 1. 我持续感兴趣、总想去弄的事：（填你的内容即可） 2. 身边人夸我、但我自己觉得没什么大不了的事：（填你的内容即可） 3. 我学起来特别快、不用逼自己的技能：（填你的内容即可） 4. 让我觉得特别有成就感的一件事：（填你的内容即可） 这是我填的真实案例：大家可以参考下： 我持续感兴趣的事：喜欢跟人聊天解决麻烦，喜欢写点东西，还特别爱买买买。 别人夸我的能力：共情能力强，钝感力强（其实是忘性大），不容易生气。 我学得快的技能：运动，还有在网上通过各种渠道找到最好、最便宜的东西。 特别有成就感的事：做账号涨了几十万粉；给爸妈买到了心坎里的礼物；特别会买衣服，朋友都找我要链接。 #ADHD[话题]# #AI指令[话题]# #发现天赋[话题]# #自我认知[话题]# #大实话[话题]# #职业规划[话题]# #ADHD自救[话题]# #自我效能感[话题]##天赋优势[话题]# #发现孩子的天赋[话题]#