Whv：八点工作到凌晨三点，却大有收获

“体力工作无法长久，但我却从中大有收获” 打工度假三个多月，我现在的生活状态是： 两份服务业的工作，一家白人店，一家华人店； 每周工作时长约在50h，收入约在$1200，多数时间一天要连上两份班，一周能有2~3天空闲——我会去跳舞或者随意地探索这座城市。 在国内一直自由职业，没怎么“上过班”，第一次服务业的工作让我有挺多收获： 1.语言进步 白人店全英文环境，同事来自世界各地，口音各不相同； 顾客几乎都是本地人，澳洲口音很重，常常要反应两三秒。 但也正因为如此，我能明显感觉到听力和口语在变好。 2.学会换位思考 以前自由职业，很少处理上下级关系。 刚当服务员时，我的本能是把自己撇干净： 客人出问题，就去找经理，让客人等。 后来发现，这只会让事情更复杂。 现在我会先想： 在我能力范围内，怎么最快解决问题？ 让客人少等，让老板少操心，也让自己在混乱中保持清醒。 （很忙的时候，白人老板常说一句 use your judgment，让我印象很深） 但身体的反馈也很诚实。 两份工连着上时，我一天从早八到凌晨三点，中间只休息四小时。 下班那一刻，腿和腰已经不像是自己的。 这也再次提醒我：体力工作，确实无法持久。 所以我现在很重视两件事：睡眠，和恢复。 睡眠我尽量保证7–8小时；恢复，我主要靠内服和运动。 1.内服 最近半年内服都吃的是Lurky的鱼油——澳洲首款高纯度EPA的，同时是IFOS国际五星级rTG型鱼油，94.8%EPA96.6%OMEGA3，对我来说更有效的是对心血管的调节能力，因为whv是体力工作者，每天都是新体验对我来说也会有负担，这瓶让我和家人可以更积极更有力量。 2.跳舞 跳舞后的累是释放的，而工作的累则是向内积压的，舞蹈让我的身心定时得到放松。 对我来说，WHV像一张进入另一个游乐园的门票。 有人在这里找到高薪工作，有人边打工边旅行，也有人发现不适合然后离开。 如果你已经来了，或者正打算来—— 别一开始就对自己说“我不行”。 先看看：我还能学什么？还能往哪里走？ 祝大家，都玩得尽兴。 #澳洲whv[话题]# #澳洲打工[话题]# #澳洲签证[话题]# #澳洲找工作[话题]# #lurky[话题]# #whv[话题]# #lurky鱼油[话题]# #澳洲白领[话题]# #lurky乐奇[话题]# #澳洲度假[话题]#