长春职业技术大学致2026届全体实习生的一封信

亲爱的同学们：

见字如晤，展信舒颜！

北风轻吟，岁序更迭。当长春的冬日雪花纷纷扬扬飘落，我们深知，此刻有许多同学正坚守在实习岗位，以坚韧不拔之姿，用实际行动生动诠释着“铸诚精艺”的校训精神。在此，长春职业技术大学向每一位在岗位上默默耕耘、奋发学习的实习生，致以最亲切的问候与最诚挚的关怀！

实习，宛如一座稳固的桥梁，横跨校园与职场之间，是你们从青涩“学生”向成熟“职业人”华丽蜕变的关键一课。学校始终心系着大家，为你们取得的每一次进步而倍感骄傲，为你们的每一份坚持而由衷欣慰。

实习期间，安全是坚不可摧的底线，是学校时刻牵挂的“生命红线”。请大家务必在衣、食、住、行及工作等各个方面，将安全意识深植于心。

一、防寒保暖，抵御严寒

长春及北方地区已步入深冬，寒意凛冽，气温骤降。同学们务必做好全方位的防寒保暖措施，预防感冒和冻伤。若从事户外工作，一定要穿戴好劳保防护用品，为自身安全筑牢防线。

二、饮食卫生，营养均衡

注重饮食卫生，追求营养均衡。尽量选择在正规餐饮场所就餐，坚决杜绝食用生冷或不洁食物。在外就餐时，时刻保持警惕，仔细甄别，有效防范食品安全风险。

三、规范起居，严守规章

严格遵守实习单位及宿舍的各项管理规定。用电、用火安全不容忽视，严禁私拉乱接电线，离开宿舍时，务必切断电源，杜绝安全隐患。提高防盗意识，出门锁好门窗，妥善保管好个人贵重物品，让生活环境安全有序。

四、交通出行，谨慎小心

近期冰雪路面增多，出行务必谨慎慢行。无论是步行，还是驾驶电动车、自行车，都要严格遵守交通规则，不闯红灯、不逆行。尽量避免夜间单独出行，如遇极端恶劣天气，尽量减少外出，确保出行平安。

五、安全生产，规范操作

严格遵守操作规程，服从实习单位的统一管理，坚决杜绝违章作业。遇到不懂的问题，要及时向同事或前辈请教，切不可盲目操作，以免引发安全事故。

六、关爱自我，呵护心灵

关注自身心理健康，学会释放压力。当遇到困难或遭受委屈时，不要独自承受，及时与学校指导老师、辅导员沟通交流，将不良情绪及时排解，保持积极乐观的心态。

寒尽春生，新元肇启。此刻的你们，或许无法与家人、朋友、同学围坐一堂，共享团圆之乐，但这恰恰是你们成长的珍贵见证。每一次独立的坚守，都是对家人最深情的牵挂与报答；每一次岗位的历练，都是赠予未来最美好的礼物。请坚信，母校的心始终与你们紧紧相依，同频共振。

再过不久，我们将迎来崭新的2026年。在此，学校提前向大家送上最美好的祝福：愿你们新年快乐，身体健康，阖家幸福，万事胜意！愿你们在新的一年里，工作顺心如意，技能日益精湛，在职场的广阔舞台上，尽情绽放属于长职大学子的独特光彩！

请同学们务必保重身体，学校满心期待着在春暖花开之时，迎接你们平安归来，共叙校园美好时光。

此致

敬礼！