景甜也想不到，37岁张继科将重出江湖！还扬言打到2029年不成问题

文|吃瓜群众001

“消失”许久的张继科突然放出重磅消息，37岁的他在直播宣布要“重出江湖”。

为了备战连体重都严格控制在75公斤，还放话说能打到2029年。

大家都以为经历过那场欠债和视频风波后，他早就彻底退圈了，这时候突然要重回赛场，他到底是想证明自己，还是真的无路可走了？

2025年12月，曾叱咤风云的乒坛名将张继科，居然一本正经地谈起了自己的体重管理。

还严肃地表示，自己给身体划了一条红线，体重绝对不能超过75公斤，尤其是每天早晨上秤的时候，必须得卡在标准线以内。

对于一个已经年近四十且远离赛场多年的退役运动员来说，这种对身体指标的严苛控制显然不是为了单纯地好看。

当时坐在旁边的助理直接就把话挑明了，告诉直播间的观众，张继科这么拼命控制体重，就是为了后面参加比赛做准备。

听到这话，张继科也没有遮遮掩掩，直接承认了确实有比赛要打，但他随后马上把话头拦住，不让助理透露具体的比赛名称和地点。

这种欲言又止的态度，反而证实了他重返赛场的计划已经进入了实质性的执行阶段，而不只是口头说说。

张继科对于自己的竞技状态似乎并不悲观，他在直播中甚至给出了一个非常具体的职业寿命预期，认为自己的身体状况完全可以支撑他打到2029年。

他还预估了一下自己的实力，如果去参加全运会，打进前八名应该没有问题，只是否认了夺冠的可能性。

自从2018年8月参加完亚欧男子全明星对抗赛并拿到MVP之后，随后的7年时间里，他虽然并没有正式宣布退役，但也确实消失在了正式比赛的名单中。

如今不仅卡体重，还放话要打到2029年，说明这位藏獒已经在为复出做最后的冲刺了。

这番豪言壮语不是他在家里凭空想出来的，为了这天的复出，他在过去的一段时间里其实早就已经开始悄悄蓄力了。

在公众视野里消失的那段时间，张继科并没有彻底离开乒乓球台，而是换了一个身份潜伏在基层的训练馆里。

宁波一家乒乓球俱乐部之前发布了一张招生海报，上面就有他的照片，教练也证实了这件事，说他虽然不会每天都像上班族一样去打卡，但会不定期地出现。

除了技术层面的教学，他甚至还会亲自带队进行每周一次的技术心理分析分享课，这种高强度的教学工作，其实就是一种以教代练的手段。

每天在球台边给高水平的学员喂球，讲解，拆解战术，这种持续的运动量足以帮助他维持体能，也能让他保持对球感的敏锐度，不至于生疏。

不过网友们也指出了一个很现实的问题，那就是他在俱乐部当顾问是一回事，要重返正式赛场又是另一回事。

张继科想要正式复出，前提是必须要有地方队愿意接纳并给他注册，还得通过中国乒协的资格审查。

目前他在宁波俱乐部的活动，更像是在为这些繁琐的程序做身体上的准备，毕竟想要在37岁的年纪重回高强度对抗，光有名气是不够的，还得有过硬的身体。

他在宁波的这种沉淀，和当年那个在国际赛场上撕衣服，踢挡板的狂放形象简直判若两人，而提到他当年的辉煌，那确实是一段让人难以望其项背的历史。

回顾张继科的职业生涯，他确实有资本让很多对手和后来者感到绝望。

最快的三大满贯头衔，强横的技术实力，即便是在2016年奥运会上因为伤病没能卫冕只拿银牌，他的人气反而因为那股桀骜不驯的气质在这个时期达到了顶峰。

赛场上的统治力直接转化为了惊人的商业价值，那个时候的张继科简直就是各大品牌的宠儿。

除了代言，他还成了综艺节目的常客，据统计他参加过的综艺节目超过20档，无论是恋爱类，竞技类还是生活类节目，只要有他出场，收视率就有保障。

在资本的疯狂追逐下，张继科也开始尝试把流量变现，他创立了奶茶品牌猴子的救兵，还注册了唯一的关联公司北京飞獒天下商贸有限公司。

那个时候的他，手里握着巨大的流量和资本，无论是名气还是财力，都处于人生金字塔的顶端，高攀不起这四个字用在他当时的商业地位上一点也不夸张。

商业版图扩张得太快，隐患也就随之埋下，一些加盟商关于虚假宣传和未备案的投诉，已经开始显露出危机。

这些商业上的纠纷虽然麻烦，但还不足以伤筋动骨，真正让他从顶流跌落神坛，导致商业帝国在一夜之间崩塌的，是2023年那场突如其来的风暴。

2023年4月，一场关于债务和隐私视频的舆论风暴彻底击碎了张继科的光环，先是央媒点名，随后媒体曝光了事情的来龙去脉，还晒出了一张关键的借款合同。

更让舆论哗然的是，这起债务纠纷还牵扯到了他前女友，某位知名女星的隐私视频。

据报道，债主S先生拿着张继科提供的视频去找该女星要钱，结果被女星报警抓了，而且当时张继科的女友正是知名女星景甜。

这件事直接导致张继科的社会形象瞬间崩塌，各大品牌连夜宣布终止合作，删除了所有和他相关的宣传物料。

曾经年入几千万的商业宠儿，一下子变成了人人避之不及的风险人物。

张继科涉赌的传闻也早就不是不是第一次出现，早在2004年他18岁时就曾传出因博彩问题被退回省队。

2015年德国公开赛期间也被外国媒体报道过行踪成谜。

但这一次的打击是毁灭性的，可以说直接断送他在娱乐圈和商业圈的所有退路。

在失去了明星光环和商业代言之后，乒乓球这项他赖以成名的技能，反而成了他最后也是唯一能抓住的救命稻草。

现在看来，37岁的张继科选择复出，除了对乒乓球的热爱之外，或许也是在所有的路都被堵死之后，不得不做出的一种选择。