一个女人不社交、不化妆、不收拾自己，大多活成这样

不知道你身边有没有这样的女人：周末永远宅在家里，朋友圈半年不更新，出门就是卫衣牛仔裤配拖鞋，脸上素面朝天甚至连护肤品都懒得涂，同学聚会、朋友约饭能推就推，日子过得像一潭死水，没什么波澜。

我身边就有这样的朋友，丽丽今年42岁，前几年辞职后就一直在家做自由职业，刚开始还会和我们偶尔约咖啡、逛逛街，后来慢慢的，说自己嫌麻烦，不想出门，也懒得捯饬自己。我们以为她只是暂时调整状态，没想到这一“懒”就是好几年。

前阵子约她出来吃饭，见到她的时候我真的愣了一下：头发随便扎了个丸子头，碎发乱糟糟地贴在脸上，穿着洗得发白的家居服外套，脸上因为长期不护肤还有些干纹，整个人看起来比实际年龄老了好几岁。吃饭的时候，她也没什么话聊，我们说的网红打卡地、新出的电影、职场里的趣事，她都插不上嘴，只能低头扒拉着饭菜，偶尔挤出一句“是吗”“挺好的”。

其实丽丽以前不是这样的，年轻的时候她特别爱漂亮，每天都会精心化妆搭配衣服，朋友聚会也是活跃分子，笑起来眼睛弯弯的，特别有感染力。可自从她开始拒绝社交、不打扮自己后，整个人的状态都变了：先是圈子越来越小，以前的朋友慢慢断了联系，新的朋友一个没交；然后是心态越来越消极，总说“反正都这个年纪了，打扮给谁看”“社交都是虚的，没什么意思”，甚至有时候会因为一点小事就钻牛角尖，情绪特别低落。

不止丽丽，我发现身边那些长期不社交、不化妆、不收拾自己的女人，大多都活成了相似的模样，不是说这样的生活方式不好，而是这种状态，往往会让生活失去很多色彩。

首先，生活的圈子会越来越窄，慢慢陷入自我封闭的怪圈。

人是社会性动物，就算再喜欢独处，也需要和外界保持一定的连接。可如果一个女人总是拒绝社交，把自己关在小小的世界里，就像给自己的生活加了一道墙。

而且长期不社交，还会慢慢和社会脱节。别人聊的新政策、新趋势、新鲜事，你都一无所知，就算偶尔想融入进去，也会发现自己像个“局外人”，插不上话，久而久之，就更不想社交了，陷入恶性循环。

其次，对自己的外在越来越敷衍，慢慢失去对生活的热情。

化妆、收拾自己，从来都不是为了取悦别人，而是为了让自己开心，让自己感受到生活的仪式感。可如果一个女人连这点心思都没有了，往往是对生活失去热情的开始。

我见过很多中年女人，总说“都一把年纪了，没必要打扮”，于是每天穿着松松垮垮的衣服，头发随便一梳，脸上从来都是素面朝天，甚至连基本的护肤都省了。可你会发现，她们对生活的其他方面也越来越敷衍：家里的桌子上堆满了杂物，厨房的油污好久没擦，吃饭也是随便对付一口，日子过得邋里邋遢，毫无美感。

相反，我身边那些年过四十依然精致的女人，哪怕只是下楼买个菜，也会画个淡妆，穿得整整齐齐。她们的家里总是收拾得干干净净，就算是简单的家常菜，也会摆得漂漂亮亮。不是她们有多少时间和金钱，而是她们愿意花心思在生活里，而这份心思，正是对生活的热爱。

就像我的姨妈，今年50岁了，每天早上都会花十分钟化妆，搭配好当天的衣服，就算退休在家，也会把自己收拾得清清爽爽。她说：“打扮自己不是为了给谁看，而是站在镜子前，看到精致的自己，就觉得今天的日子也值得好好过。”也正是因为这份热爱，她的退休生活过得特别丰富，跳广场舞、学书法、和朋友旅游，每天都乐呵呵的，状态比很多年轻人都好。

再者，心态会越来越消极，容易陷入自我否定的情绪里。

当一个女人长期不社交、不打扮，慢慢就会变得不自信。看着朋友圈里别人光鲜亮丽的生活，对比自己邋里邋遢的样子，难免会产生自我怀疑：“我是不是越来越差了？”“别人都过得那么好，只有我一事无成。”

当然，我并不是说女人必须要社交、要化妆、要打扮得花枝招展，每个人都有自己喜欢的生活方式。有的人就是喜欢独处，觉得安安静静的日子最舒服；有的人就是不爱化妆，觉得素面朝天最自在，这都没问题。

但关键是，你是主动选择这样的生活，还是因为“懒”“怕麻烦”“不自信”而被动陷入这样的状态。

如果你享受独处，那可以在独处的时光里培养自己的爱好，看书、画画、养花，让自己的内心充实起来；如果你不爱社交，那也可以有一两个知心好友，在需要的时候能互相陪伴；如果你不喜欢化妆，那至少把自己收拾得干净整洁，保持良好的精神状态。

真正的好生活，从来不是活成别人期待的样子，而是不管选择哪种方式，都能让自己活得充实、自在、有底气。

一个女人最好的状态，从来不是身边有多少朋友，也不是脸上画着多精致的妆容，而是不管多大年纪，都能保持对生活的热爱，愿意用心对待自己，就算独处，也不觉得孤独；就算素面朝天，也依然自信满满。

所以，别因为懒，就放弃了社交的机会，别因为怕麻烦，就懒得收拾自己。试着走出家门，和朋友聊聊天；试着拿起化妆品，给自己画个淡淡的妆；试着把自己和生活都整理得井井有条，你会发现，生活其实比你想象的更美好。